怎么樣測排卵最準(zhǔn)確？正常月經(jīng)過后幾天排卵？基礎(chǔ)體溫法，晚上臨睡前將溫度計(jì)甩到刻度下，第二天醒來后，不說話不活動(dòng)，拿起溫度計(jì)放在舌下，含測五分鐘。注意必須有正常的生活規(guī)律，每天的睡眠保持在6小時(shí)以下，從月經(jīng)的第一天開始測量，每天測量時(shí)間要大致相同，將每天測量的體溫記錄下來做成一個(gè)表。正常排卵，體溫升高后應(yīng)持續(xù)12-14日。體溫上升前后2-3日是排卵期范圍。

怎么樣測排卵最準(zhǔn)確

1、阿基諾法，假如下次月經(jīng)來潮那天為第N天，那么這次的排卵日就是第N-14天。

2、測尿法，通過B超監(jiān)測卵泡，卵泡達(dá)1.8CM左右時(shí)，測尿LH，每次兩小時(shí)至四小時(shí)測一次如果有出現(xiàn)跌峰癥狀，那么這通常被叫做尿LH峰。關(guān)鍵時(shí)刻到了：排卵與峰值的關(guān)系是，前者在后者出現(xiàn)后的12-24小時(shí)內(nèi)。

3、宮頸黏液法，黏液量最多的一天排卵概率比較高。排卵后，在孕激素的作用下，黏液量會(huì)顯著減少。

4、中間痛法，有的女性在兩次月經(jīng)的中間，會(huì)有下腹部疼痛的感覺。如有疼痛感，則認(rèn)為24小時(shí)內(nèi)將發(fā)生排卵。

正常月經(jīng)過后幾天排卵

排卵期一般在兩次月經(jīng)的中間，如果你平素月經(jīng)周期規(guī)律的話，排卵期是下次月經(jīng)來臨前的14天和它前面的5天，后面的4天共10天，排卵期需要增加同房的次數(shù)，懷孕的幾率才會(huì)大些。自己也可以通過自測基礎(chǔ)體溫的方法，從基礎(chǔ)體溫開始升高的那一天進(jìn)行同房。

舉個(gè)例子，假設(shè)某位女性的月經(jīng)周期很規(guī)律，周期是30天，本次月經(jīng)第一天是6月25日，那么下一次月經(jīng)來的時(shí)間就是7月25日，排卵日則是7月25日的前14天，也就是7月11日。排卵日的前5天是7月6日，后4天是7月15日，所以排卵期就是7月6日到7月15日。月經(jīng)后幾天是排卵期呢？用7月6日減去本次月經(jīng)干凈的日期就行了。比如本次月經(jīng)是6月25日來的，6月30日結(jié)束的，那么月經(jīng)后6天就是排卵期了。

如果女性是一個(gè)月經(jīng)短周期的人，比如月經(jīng)周期只有21天，那么排卵日應(yīng)該是第7日，這時(shí)候就沒有安全期可言了，因?yàn)樵陆?jīng)剛結(jié)束的時(shí)候就即將進(jìn)入排卵前期了，根本沒有留安全期，對(duì)于那樣的女性即使是剛剛月經(jīng)結(jié)束，也有一定的懷孕幾率。

有排卵的女性就一定會(huì)有月經(jīng)到來的情況，但女性有月經(jīng)的到來確不一定有排卵的現(xiàn)象，女性在月經(jīng)的前后都會(huì)有排卵的情況的，女性在排卵的時(shí)候非常容易懷孕，所以女性比較好注意下自己的排卵，正常月經(jīng)過后幾天排卵。