哺乳期不能吃的蔬菜？哺乳期同房懷孕的幾率？(1)涼性水果：夏天里的水果大部分都是涼性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子。特別是夏天，很多人喜歡先把水果放冰箱里冰鎮(zhèn)了再拿出來，這對哺乳期媽媽是大忌，這類水果吃多了，不僅媽媽容易拉腹部，也容易導致寶寶拉腹部，比較好的方法是從冰箱拿出來的水果，要在室溫下放半個小時再吃。

哺乳期不能吃的蔬菜

蔬菜含有豐富的維生素，還可以促進排便，很適合哺乳期吃，但也不是所有蔬菜都適合哺乳期媽媽吃。例如韭菜、麥芽水、人參等，哺乳期的媽媽都要少吃點，因為這些蔬菜會抑止乳汁分泌。盡量少吃或不吃食性燥熱的蔬菜，如大蒜、茴香等，這些食品易上火，造成媽媽體內(nèi)上火內(nèi)熱，進而影響寶寶。另外，也不能吃生冷的蔬菜，那樣會導致寶寶腹瀉，蔬菜一定要經(jīng)過加熱煮熟才能吃。

常見的回乳蔬菜要盡量在哺乳期少吃或者不吃，例如韭菜、花椒、豆角、菌菇類、茄子、藕、木耳、筍等，這些對于哺乳期媽媽來說，容易影響乳汁的正常分泌，這樣就會影響給寶寶的喂養(yǎng)，可能導致奶水少而影響了寶寶的健康。不過大多數(shù)情況下，哺乳期媽媽多吃蔬菜對身體是有好處的，能促進消化的同時保持健康膳食。

哺乳期同房懷孕的幾率

很多新媽以為哺乳期就是安全期，其實是錯誤的想法，哺乳期是有可能懷孕的。一般來說，生育能力在哺乳期會降低，但這并不意味著沒有生育能力。雖然媽媽可能產(chǎn)后幾個月都不來月經(jīng)，但你的身體通常會在第一次月經(jīng)復潮前排出產(chǎn)后第卵細胞子。

也就是說，直到兩周后月經(jīng)復潮時，你才會知道自己已經(jīng)排卵了。而在此之前，如果你有性生活而沒有采取避孕措施，就有可能在哺乳期懷孕。婦女哺乳時，卵巢功能受到抑止，理論上認為不易懷孕。但有報道說，哺乳婦女產(chǎn)后5周即可懷孕。懷孕是一個相當復雜的過程，因此認為哺乳期同房并不安全。

換句話說，寶寶吃奶越頻繁，你月經(jīng)復潮的時間可能會越遲。專家認為，這是因為母乳喂養(yǎng)會阻止身體分泌促進排卵的荷爾蒙。但如果你因此就把母乳喂養(yǎng)當做僅有的避孕手段，一定要十分謹慎。想讓哺乳這種避孕手段有效果，你還需要遵循哺乳閉經(jīng)避孕法，這種方法不只是簡單的要求純母乳喂養(yǎng)，還需要滿足其他兩個條件，一是產(chǎn)后6個月內(nèi)，二是你沒來月經(jīng)。不過，即使三個條件你都滿足，仍然有在哺乳期懷孕的可能性，盡管這種可能性很小。

總之，即便是純母乳喂養(yǎng)，你也可能早在分娩3個月后就開始排卵了。而且，你排卵時自己很可能都不知道。因此，如果你想確保自己哺乳期不會懷孕，每次性生活都要采取某種避孕措施。

在孕期女性都不會來大姨媽。其實，除了孕期之外，哺乳期女性的大姨媽仍然不會準時到來。雖然女性哺乳期沒有來大姨媽，但是并不代表不會排卵。因此哺乳期同房同樣需要避孕。