月經(jīng)不調(diào)應該吃什么藥調(diào)理的快？血虛血熱引起月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理？除了藥物治療外，還要配以健康的生活方式，少吃冰凍食品，保持營養(yǎng)充足，不要過度節(jié)食，同時學會調(diào)節(jié)釋放自己的壓力，保證充分的休息時間等。經(jīng)期飲食宜清淡，易消化，富營養(yǎng)。對于月經(jīng)不調(diào)的女性來說，可以在經(jīng)期食用一些調(diào)經(jīng)藥膳，如益母草汁粥、清肝調(diào)經(jīng)湯、涼拌馬蘭頭、豆豉羊肉湯等。雖然每個月那么幾天的經(jīng)期讓很多女性焦慮、不安、煩燥，可是它真的是女性的好朋友，因為它是女性卵巢成熟的標志。月經(jīng)不調(diào)是女性生理周期紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)的一個集中反映。很多時候，是會導致失血性貧血癥狀的產(chǎn)生，進而由此引起女性頭暈氣短等現(xiàn)象，很多人因此渾身無力、食欲不振，如果長期如此對身體造成嚴重影響。

月經(jīng)不調(diào)應該吃什么藥調(diào)理的快

月經(jīng)不調(diào)是女性常見的婦科疾病，具體表現(xiàn)為月經(jīng)量過多或過少、月經(jīng)來潮時間不準等。由于作息不規(guī)律、過度飲食等不良生活習慣會導致內(nèi)分泌環(huán)境的改變，容易導致女性月經(jīng)不調(diào)。此外一些婦科疾病，子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等都是導致女性月經(jīng)不調(diào)的原因。

1、作息不規(guī)律。

2、過度減肥。

3、情緒因素。

4、人流手術。

5、子宮肌瘤。

6、甲狀腺問題。

7、節(jié)育環(huán)影響。

血虛血熱引起月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理

血虛血熱型體質(zhì)主要表現(xiàn)為月經(jīng)易提前，經(jīng)量較多，平時臉色易發(fā)紅，白帶有異味，治療時宜保持規(guī)律的作息習慣，清熱涼血為主，宜選用馬蘭頭，馬齒莧，芹菜，藕，絲瓜等清熱涼血的食物，忌吃肉桂，胡椒，辣椒，茴香，丁香，洋蔥，生姜，芥菜等食物，以免月經(jīng)更加失衡。

推薦食譜1：蓮藕粟子湯

功效：蓮藕性涼，而且含鐵量較高，蓮藕的含糖量不算很高，又有大量的維生素和食物纖維，對于便秘等有虛弱之癥的人十分有益，藕具有收縮血管和止血的作用，對血熱引起的經(jīng)量過多的女性極為適合。

原材料：蓮藕250克，粟子20個，油鹽適量。

做法：

1、將蓮藕表面洗凈，切除藕節(jié)，皮用刀背刮去薄膜后，切成片狀，粟子去殼，去膜后備用。

2、將蓮藕和粟子與水一起放進砂鍋，放到爐火上加熱至開后，改用中火煲35分鐘。

3、取出油鹽調(diào)味即可盛起食用。

經(jīng)前經(jīng)常食用，蓮藕屬涼性食物，血涼性女性不宜食物，女性在經(jīng)期也要少吃。

推薦食譜2：涼拌芹菜豆腐干

功效：芹菜有清熱利水的功效，芹菜中的粗纖維可促進腸蠕動，緩解便秘癥狀，本食療方對血熱所致的月經(jīng)前衛(wèi)，月經(jīng)過多尤為適宜。

原材料：新鮮芹菜500克，鹵香干3塊，醬油，紅糖，鹽，味精，麻油適量。

做法：

1、將芹菜除去根頭，挑去芹菜葉，擇洗干凈，放在沸水中焯一分鐘，取出后用水沖涼。

2、切芹菜成3厘米的長段，排放在盤碗內(nèi)，待用。

3、將鹵香干用開水沖一下，剖成薄片，縱切后再橫切成鹵干絲。

4、將鹵干絲均放在芹菜段上，加醬油，紅糖，鹽，味精，麻油等調(diào)拌的汁液，拌勻即可食用。這道菜非常適用血熱型的女性。

月經(jīng)不調(diào)總是困擾著廣大的女性朋友，但是月經(jīng)不調(diào)也是有很多種類的，從中醫(yī)上的角度來說，可以分為血熱型、血寒型、氣郁型、血虛型等。那血虛血熱型的月經(jīng)不調(diào)有什么樣的表現(xiàn)呢，那么我們一起看看吧：血虛血熱引起月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理