身上來月經(jīng)能喝中藥嗎？來月經(jīng)喝純牛奶好不好？月經(jīng)期間大家是不能喝咖啡的，因?yàn)槔锩婵Х纫蚍浅６啵瑫屧陆?jīng)疼痛加劇，導(dǎo)致時間變長，出血量也會增加。大家不要吃生冷的食物，別喝冷飲。不然的話會影響經(jīng)血的排出，最終導(dǎo)致疼痛。月經(jīng)期間比較好不要有有性生活，很不然的話可能會感染。

身上來月經(jīng)能喝中藥嗎

首先看你是吃的什么中藥，如果中藥里面含有寒性藥、活血化瘀藥物是不能吃的，因?yàn)楹疀鏊幬飼斐山?jīng)脈收縮，血行不通暢，導(dǎo)致痛經(jīng)，而活血化瘀藥物會導(dǎo)致月經(jīng)量過多，引起全身血液減少，造成貧血。而活血化淤的藥會使血量增多，使經(jīng)期延長。

在月經(jīng)期間吃中藥是不是應(yīng)該有所講究，月經(jīng)期間喝中藥其實(shí)沒什么，但要注意的是，有些活血通絡(luò)的藥物在經(jīng)期比較好不要用，一些涼性的藥物，服用過后也比較好能自己暖一下腹部，以免引起宮寒。

中醫(yī)理論認(rèn)為，行經(jīng)期間服用中藥(人參、當(dāng)歸等)燉雞，主要有補(bǔ)血和補(bǔ)氣兩大作用。這種食補(bǔ)的方法，對于月經(jīng)不調(diào)、失血過多、身體較虛、疲乏無力的人群較為適宜。但要指出的是，當(dāng)歸比較好在月經(jīng)期過后進(jìn)食，因?yàn)楫?dāng)歸具有活血作用，可能會增加月經(jīng)期失血量。至于有些人在經(jīng)期服用中藥燉雞后出現(xiàn)月經(jīng)量減少，可能是由于其補(bǔ)氣止血的作用所致。如果是因?yàn)榻?jīng)期服用中藥燉雞使得月經(jīng)量減少，停服即可。如果停服之后，仍長時間經(jīng)量過少，就需要找醫(yī)生，看看是否有其他原因?qū)е陆?jīng)量減少。

中醫(yī)認(rèn)為，中藥的治療，如果有活血通絡(luò)等藥物的話，在經(jīng)期就不要用了。如果不是此類藥物，往往還是可以在經(jīng)期采用的。比如治療感冒和上火的中 藥，一般具有清熱解毒的功效，是涼性的，因此可能會造成宮寒，引發(fā)腹痛。但是影響并不大，大可不必?fù)?dān)心。用暖水袋暖一下，多喝紅糖水即可緩解。

只要月經(jīng)沒有異常的現(xiàn)象，可以服用中藥的。但是如果月經(jīng)量有異常的少或是過多的情況下，就需要停止用藥為好的，注意觀察，合理的飲食。

來月經(jīng)喝純牛奶好不好

由于女性在月經(jīng)來潮時，身體會流失一部分血液，血液的主要成分中有鉀和鈣等主要成分，因此，應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)及用一些補(bǔ)血藥，在此期間，既可美容養(yǎng)顏又有補(bǔ)血活血作用的牛奶是不可缺少的了。

喝牛奶的正確方法

有不少人認(rèn)為牛奶煮沸了喝口味更好，而專家表示：通常消毒牛奶的溫度要求并不高，70攝氏度的高溫煮三分鐘，60攝氏度的溫度煮6分鐘即可。如果煮到100攝氏度，牛奶中的乳糖就會焦化，而焦糖可誘發(fā)癌癥，而且煮沸后牛奶中的鈣質(zhì)會出現(xiàn)沉淀現(xiàn)象，會降低牛奶的營養(yǎng)價值。

牛奶里含有豐富的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)，對每個人的身體都是有極大好處的，但是在月經(jīng)期間的女性是極其脆弱的，她們需要注意飲食，所以不能隨便喝東西，尤其是涼的飲品，那么來月經(jīng)喝純牛奶好不好，上文有小編為你解答。