卵泡的發(fā)育，如同植物的生長，有其自然的節(jié)奏。一個(gè)14x14mm的卵泡，何時(shí)排卵？一般來說，當(dāng)它達(dá)到18mm時(shí)，便可能迎來排卵的高峰。以這樣的速度，從14x14mm增長至18mm，大約需4-5天，故排卵時(shí)間最早可能在5天內(nèi)，最遲不超出一周。

排卵之后，黃體會(huì)分泌大量孕激素，與雌激素共同作用，使子宮內(nèi)膜由增殖期轉(zhuǎn)變?yōu)榉置谄?，宮頸黏液從透明轉(zhuǎn)為黏稠，基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)雙相變化，這是排卵的正常標(biāo)志。

在監(jiān)測卵泡的過程中，我們關(guān)注的是其大小與形態(tài)。一般來說，大于10mm的卵泡被認(rèn)為是優(yōu)勢卵泡，其每天的生長速度約為1-2mm。卵泡不圓，可能是發(fā)育不良的信號(hào)，但并不一定意味著卵子質(zhì)量差。受精與否，還取決于精子、子宮內(nèi)膜及輸卵管的狀態(tài)。

保持良好的心態(tài)，減少壓力，對(duì)卵巢功能有益，有于提高卵子質(zhì)量。規(guī)律的生活、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同樣有于提高精子的質(zhì)量，從而提高受孕率。

卵泡如同氣球，只有當(dāng)它破裂，我們才能看到其中的卵子。卵泡不圓，可能是發(fā)育不良的征兆，但并非不能懷孕。觀察月經(jīng)周期，了解卵泡發(fā)育情況，如有必要，可考慮服用促排卵藥物。飲食上，多吃一些有于卵泡發(fā)育的食物，也是不錯(cuò)的擇。