泰國試管嬰兒周期說長不長說短也不短，整個(gè)過程持續(xù)將近一個(gè)月時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間內(nèi)夫妻雙方都要做很多備孕工作才能幫助試管嬰兒周期順利進(jìn)行，直到較終女性成功懷孕。所以在做試管前如果就做好了準(zhǔn)備，那么這會給你的試管之路更加通暢，成功率也會大大的提高。接下去泰國前，今天全民健康就為夫婦彼此在試管前的身體調(diào)理計(jì)劃方案進(jìn)行具體指導(dǎo)。

打算去泰國做試管嬰兒該如何準(zhǔn)備？

女性身體調(diào)理建議：

1、每天進(jìn)行適度健身運(yùn)動（如慢跑、快步走等，但需要避開生理期），推動血液循環(huán)系統(tǒng)，這對泌尿系統(tǒng)和受精卵著床十分地關(guān)鍵。

2、在準(zhǔn)備做泰國試管前剛開始葉酸片、維E，每天喝蛋白粉，提升卵細(xì)胞的品質(zhì)。

3、每天喝黑豆豆?jié){，推動子宮壁的生長發(fā)育，也可多吃海底魚類、蝦類或多喝鯽魚豆腐湯等，這種都有益于子宮。

4、每天吃紅棗雞蛋，大棗能夠 補(bǔ)血補(bǔ)氣氣，生雞蛋能夠 補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而這兩項(xiàng)對身體非常好。

5、多吃蛋白質(zhì)高的食材（如牛乳、魚類、蝦類、大豆等），有利于卵子的生長發(fā)育。

6、禁止喝大量咖啡飲茶，由于試管促排卵會采用藥品，而現(xiàn)磨咖啡飲茶會危害藥力。

7、每天泡腳三十分鐘（水流量要未過小腿肚，溫度在40度上下），一直熱水泡腳到試管移植前，能夠 推動血夜的循環(huán)系統(tǒng)。

8、保持開心的情緒和穩(wěn)定的心理狀態(tài)很重要，這也是印像成功率的一大關(guān)鍵要素。

打算去泰國做試管嬰兒該如何準(zhǔn)備？

男性身體調(diào)理建議：

1、禁止抽煙喝酒，香煙中的尼古丁和酒精里的乙醇對精子的殺傷力很大。

2、遠(yuǎn)離高溫和避開電子器件合乎

3、均衡飲食，宜多吃蛋白、鋅高的食材（如土豆、淮山藥、杜蠣等）。盡量避免喝大量咖啡飲茶。

4、在備孕期的期內(nèi)不要去跑溫泉和蒸浴，常常跑溫泉沖澡等，會導(dǎo)致精子生產(chǎn)量降低。

5、不要亂應(yīng)用藥品，一些藥品對精子十分危害（如呋喃藥物）。

6、保持情緒的愉快，憂郁煩惱容易導(dǎo)致睪丸生精功能發(fā)生紊亂。

全民健康是一家泰國試管嬰兒全程服務(wù)機(jī)構(gòu)，已經(jīng)服務(wù)于15年，與泰國私立醫(yī)院、nic醫(yī)院、HNB醫(yī)院等等合作多年，單每年赴泰成功hy的家庭就超過500多個(gè)。而選擇赴泰的家庭里大部分都是大齡女性居多，其泰國三代試管嬰兒技術(shù)主要能幫助大齡女性成功懷孕、剔除遺傳疾病、實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育。加上泰國試管嬰兒醫(yī)院收費(fèi)透明、地理位置近、服務(wù)周到，無疑是目前高齡女性做三代試管嬰兒的較佳選擇。