胚胎移植是整個(gè)試管嬰兒手術(shù)過(guò)程中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，為關(guān)鍵的手術(shù)操作，只要做好這一步，就是試管嬰兒周期內(nèi)階段性的勝利，所以如何安排飲食才能讓胚胎著床和發(fā)育更為順利將是重中之重，那么移植后女性應(yīng)該吃什么好呢？一般來(lái)說(shuō)做完胚胎移植手術(shù)后女性可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降的情況，這時(shí)候飲食以清淡為主物，不宜吃生冷、辛辣等刺激性食物，注意少食多餐。

胚胎移植是整個(gè)試管嬰兒手術(shù)過(guò)程中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，為關(guān)鍵的手術(shù)操作，只要做好這一步，就是試管嬰兒周期內(nèi)階段性的勝利，所以如何安排飲食才能讓胚胎著床和發(fā)育更為順利將是重中之重，那么移植后女性應(yīng)該吃什么好呢？

一般來(lái)說(shuō)做完胚胎移植手術(shù)后女性可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降的情況，這時(shí)候飲食以清淡為主物，不宜吃生冷、辛辣等刺激性食物，注意少食多餐。

1、選擇流食或易消化的食物

移植后由于身體反應(yīng)和心理壓力女性可能出現(xiàn)食欲下降等反應(yīng)，前期比較好吃易消化的食物，如小米粥、面條等。

2、避免便秘

孕酮(黃體酮)類藥物可使腸道肌肉松弛，腸蠕動(dòng)減慢，再加上運(yùn)動(dòng)量少，容易造成便秘。為了預(yù)防或減輕便秘癥狀，要多吃富含膳食纖維的食物，如新鮮蔬菜、時(shí)令水果，也可吃一些芹菜，蓮藕和山藥，比較好別吃辛辣油膩的食物。

3、避免腹瀉

身處異地，可能會(huì)因?yàn)樗敛环?dǎo)致一定程度的腹瀉，期間除了注意衛(wèi)生外，避免吃生冷辛辣的食物，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不能因不餓或吃不下而破壞飲食規(guī)律。

4、不吃過(guò)敏食物，不吃不愛(ài)吃的食物

有些人天生有過(guò)敏體質(zhì)，因此對(duì)于某些過(guò)敏物質(zhì)或食物都應(yīng)該避免，另外對(duì)于一些奇異食物或平時(shí)不愛(ài)吃的食物也要盡量不吃，試管期間吃舒服吃健康最重要。

5、多吃富含高蛋白質(zhì)的食物

試管嬰兒移植后補(bǔ)充蛋白質(zhì)十分重要，保證食物能給身體補(bǔ)充足夠熱量，以此提高身體免疫力。富含高蛋白含的食物有豆制品、瘦肉、魚(yú)類等。

做試管嬰兒期間，對(duì)女性身體和心理都經(jīng)歷了莫大的壓力，女性患者的食欲不振是正常的請(qǐng)，因此在保證營(yíng)養(yǎng)均衡和飲食健康的基礎(chǔ)上盡量做一些平時(shí)喜歡吃的的食物提振食欲，也可少食多餐，保證營(yíng)養(yǎng)、熱量持續(xù)供給。

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