懷孕期間吃什么比較好呢？準備懷孕吃啥藥？懷孕期間還可以吃柑橘類水果、草莓、獼猴桃和石榴，都富含維生素C，有利于鐵的吸收。還有黃色水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡蘿卜素，即植物型的維生素A。像橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有適量的葉酸。妊娠期間（特別是懷孕前三個月），葉酸很重要。干果是鐵及其他微量元素的絕妙補充物。

懷孕期間吃什么比較好呢

懷孕期間吃酸奶比較好。酸奶里含有益生菌，可以調(diào)理腸胃功能，幫孕媽緩解便秘，而且酸奶里含有豐富蛋白質(zhì)，鈣，且是補充的良好的來源，是一種非常健康的零食，不過孕媽媽要注意不要喝含有蘆薈成分的酸奶，原味為宜。一般在飲食方面上，可以多吃點水果、粥、面食等清淡易消化的食物。切記不要吃香蕉、西瓜等利便的食物及肉類、辛辣類食物。

準備懷孕吃啥藥

在備孕期間建議吃葉酸即可的，其他的藥物不要隨便的吃的，這段時間應該多注意休息，計算排卵期，所以根據(jù)自己的情況來安排，如果身體沒有出現(xiàn)不適的癥狀，那不推薦用藥的，注意安排的備孕的，積極安排在女性的排卵期性生活就可以提高懷孕的幾率，多休息即可。

一般孕期準備時，婦女應根據(jù)自身情況選擇孕期準備藥物。最常見的是葉酸，可以預防胎兒神經(jīng)管畸形。妊娠前3個月使用。如果停藥時間短或中途停藥，體內(nèi)葉酸濃度不能保證起到預防作用。如準媽媽孕前檢查提示貧血應補充鐵和維生素C，否則孕期貧血癥狀可能加重?？蛇x用富馬酸亞鐵顆粒和多糖鐵復合物，維生素C可促進鐵的吸收。還有補鈣問題，如孕期缺鈣，可引起胎兒生長受限、孕婦骨質(zhì)疏松、腰腿酸痛、肌無力等，可選用維生素D鈣合劑。

想要懷孕，不止需要吃藥，還需要做其他的準備，比如助孕后不要立刻起身：助孕后，千萬不要立刻從床上跳起來參加有氧運動訓練班，很多女人會想馬上去沖個澡，慢著，可以等一等。如果你想懷孕，就應該老老實實地躺在床上休息一會兒，這樣可以防止精液外流。無法高舉雙腿的時候，最佳姿勢是側(cè)臥，膝蓋盡量向胃部彎曲。使下半身處在倒置的位置。這樣同樣可以利用地球重力，延長精液在陰道的存留，從而讓精子有更多的機會更快地到達子宮。

現(xiàn)在意外懷孕的女性比例在顯著增加，而女性發(fā)現(xiàn)自己意外懷孕后有一部分人會選擇打掉，這樣其實對還沒有出生的孩子來說是很不公平的，但如果本身就有懷孕的打算，并且還在積極備孕的狀態(tài)的話，懷孕是一件很幸福的事情，通常準備懷孕吃啥藥好呢。