為獲得成功率保障，許多家庭都選擇泰國(guó)做試管。而泰國(guó)試管經(jīng)歷幾十年的發(fā)展成熟，各項(xiàng)醫(yī)療條件、技術(shù)及服務(wù)水平都已非常完善，不僅如此，還成功幫助了數(shù)以百萬(wàn)計(jì)生育路受阻的家庭順利抵達(dá)hy彼岸，成就幸福圓滿的人生。

在開始試管周期前，許多朋友就開始關(guān)心飲食方面的問題，飲食上要注意什么？行為上要注意什么？接下來(lái)試管專家將為大家提供合理的建議。

進(jìn)周前：飲食+生活同步調(diào)整

飲食上：營(yíng)養(yǎng)膳食，多補(bǔ)充高蛋白食物，如雞蛋、牛奶等。因?yàn)槿藗儥C(jī)體中的細(xì)胞與重要組成部分都需要蛋白質(zhì)的參與，它能不僅能促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育；多食富含抗氧化的食物，括藍(lán)莓、草莓、番茄等；此外還應(yīng)適當(dāng)服用營(yíng)養(yǎng)品，女性可選擇輔酶Q10，它是試管嬰兒領(lǐng)域被公認(rèn)的調(diào)養(yǎng)卵巢、提高卵子質(zhì)量的好幫手。男性則服用寶寶膠囊，用以恢復(fù)男性腎動(dòng)力，同時(shí)減少精子碎片率、調(diào)整精子活力及提升精子質(zhì)量。

生活中：避免熬夜，保證睡眠質(zhì)量；戒除吸煙酗酒等不良生活習(xí)慣，這些不僅會(huì)影響身體健康，也會(huì)損傷到精卵質(zhì)量；此外合理控制體重也是也很有必要的，過胖或過瘦都不利于后續(xù)試管助孕環(huán)節(jié)的順利進(jìn)行；每日保持至少半小時(shí)左右的有氧鍛煉，如通過慢跑、瑜伽、游泳等來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)并提高精卵的質(zhì)量。

促排促排卵后：做到四宜四忌

【宜】：

1、建議臥床休息6小時(shí)左右，待到癥狀緩解，即可適當(dāng)活動(dòng)；

2、飲食上要清淡，并少食多餐，主要以粥、湯等易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)的食物為主；

3、每日攝取足量的膳食纖維食物，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，如芹菜、櫻桃、梨等；

4、多食維生素、電解質(zhì)豐富的飲品，像葡萄汁、冬瓜湯、橙汁等；

【忌】：

1、禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、避免盲目服用止痛或鎮(zhèn)痛之類的藥物。

3、術(shù)后不宜立馬進(jìn)行盆浴、泡澡等。

4、暫時(shí)不要吃刺激性的食物及和含酒精飲料。

囊胚移植后：飲食、行為有講究

飲食上主要以易消化的為主；另外可適當(dāng)補(bǔ)充維他命、葉酸、深海魚油(DHA)等保健品，以為胎兒提供充分的營(yíng)養(yǎng)與能量。

要多注重休息，建議應(yīng)盡量臥床靜養(yǎng)。在這期間，要避免劇烈的活動(dòng)。另外心態(tài)也是極為關(guān)鍵的一部分，只有保持樂觀、平和的狀態(tài)，才更有助于胎兒在子宮內(nèi)安穩(wěn)及健康生長(zhǎng)發(fā)育。

以上是關(guān)于“泰國(guó)試管嬰兒應(yīng)遵循哪些飲食及行為準(zhǔn)則？”的全部?jī)?nèi)容，希望對(duì)大家有幫助。全民健康與NIC醫(yī)院、泰國(guó)私立醫(yī)院、泰國(guó)HNB醫(yī)院等合作15余年，為您帶來(lái)全程一對(duì)一專業(yè)服務(wù)。第三代泰國(guó)試管嬰兒，篩選優(yōu)質(zhì)胚胎，實(shí)現(xiàn)您為人父母的夢(mèng)想！W