很多姐妹認(rèn)為做完試管移植后就大功告成了，成與不成都在上天的安排，這樣想的話就大錯特錯了，其實(shí)在試管移植之后護(hù)理也非常重要，也能很大程度影響試管成功的概率。全民健康教你怎么做。

1、試管的前兩天一定要要多躺

盡量保持不運(yùn)動，對于試管移植術(shù)后的女性，應(yīng)該注意術(shù)后運(yùn)動，以確保胚胎安穩(wěn)著床和順利發(fā)育，休息幾天之后可以適當(dāng)運(yùn)動，但幅度要小，可以工作，但一定不能疲勞。

2、避免腹瀉和便秘

腹瀉會破壞人體內(nèi)環(huán)境狀況，引起人體應(yīng)激性反應(yīng)，因此會使胚胎發(fā)育也受到不確定的影響，因此要盡量避免；便秘會增加腸胃負(fù)擔(dān)，使人體血液垃圾和毒素上升，會影響到自己體內(nèi)健康和胚胎的良好發(fā)育，所以也應(yīng)該注意避免。這兩種情況可以根據(jù)飲食來避免。

3、飲食搭配要合理

這樣才能提供給準(zhǔn)媽媽蕞佳的營養(yǎng)供給和提供必要的微量元素，以確保媽媽和胎兒的需要。高蛋白低脂肪食物、富含維生素蔬菜水果、易消化食物是準(zhǔn)媽媽在這一時期必備的飲食標(biāo)準(zhǔn)。如：鮮牛奶、魚肉、牛肉、各種應(yīng)季綠葉蔬菜、西瓜、蘋果等，都是非常理想的食物，應(yīng)該保持每天適度進(jìn)食。

4、注意情緒調(diào)控

思想壓力大，焦慮，恐懼等會引起身體明顯的變化，括擾亂機(jī)體內(nèi)分泌水平、增加心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)、影響神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)機(jī)制等，這往往會導(dǎo)致胚胎移植后的著床和著床后的良性發(fā)育，較終導(dǎo)致移植失敗。所以試管移植后，一定要保持良好心態(tài)，將注意力轉(zhuǎn)移到其他感興趣的事物上，讓自己的情緒樂觀、開朗。

我們都知道選擇試管是艱辛的，是辛苦的，好不容易試管移植成功，在任何方面都不不能大意，要注意生活中的每一個細(xì)節(jié)，當(dāng)然也不要給自己太大的心理壓力，有任何不適，趕緊到醫(yī)院檢查或者咨詢醫(yī)生。多與醫(yī)生進(jìn)行交流。

全民健康與NIC醫(yī)院、泰國私立醫(yī)院、HNB醫(yī)院等合作15余年，為您帶來全程一對一專業(yè)服務(wù)。泰國三代試管技術(shù)，篩選優(yōu)質(zhì)胚胎，實(shí)現(xiàn)您為人父母的夢想！