據(jù)說，有98的孕婦在妊娠晚期會(huì)產(chǎn)生焦慮心理，有些人善于調(diào)節(jié)自己的情緒，會(huì)使焦慮心理減輕，有些人不善于調(diào)節(jié)，心理焦慮越來越重。產(chǎn)前焦慮癥跟受孕方式?jīng)]有關(guān)系，無論是通過試管嬰兒懷孕還是自然受孕，都沒有什么直接關(guān)系。

產(chǎn)前憂郁癥發(fā)生的原因很多，例如：

1、初生育者對生育的陌生及對孩子的種種問題考慮會(huì)把這種壓力加在自己身上，從而感到焦慮。

2、害怕孩子不符合理想。有的家庭重男輕女思想很嚴(yán)重的，會(huì)給孕婦造成一定的心理壓力，萬一不是寶寶怎么辦，這樣的問題會(huì)讓她們焦慮。

3、自身身體情況所導(dǎo)致，有的孕婦可能本身自己有一些健康問題存在，這些問題有的時(shí)候就算不影響生產(chǎn)，她們有的時(shí)候也會(huì)害怕害到孩子。

4、十月懷胎，孕婦是很辛苦的，整個(gè)過程的情況難免就會(huì)波動(dòng)，有時(shí)候平?，嵥樾∈乱矔?huì)被放大，從而焦慮。

其實(shí)焦慮癥是正常的，但是太嚴(yán)重就不好了，這可能會(huì)傷害到自己的身體以及腹中胎兒，所以在懷孕期間身體的人要多體諒多照顧。

再者，孕婦在心情上要自我調(diào)節(jié)，也可以去散散步走走，但不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，也可以多吃富含B族維生素、鉀離子、含有豐富維生素C的食物，在飲食上減緩焦慮情緒。