孕婦不能吃哪些水果？懷孕了能不能吃芒果？孕婦應(yīng)慎食桂圓。桂圓是一種營養(yǎng)豐富的水果，李時(shí)珍曾在《本草綱目》中記載：食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良，可見桂圓的營養(yǎng)價(jià)值之高。從中醫(yī)角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳觯饒A性熱，因此，為了避免可能出現(xiàn)的意外，孕婦應(yīng)慎食

孕婦不能吃哪些水果

水果味道可口，香味也很吸引人，是深受女性歡迎的健康食品。水果有豐富的膳食纖維和維生素，功效也不一樣，如有些水果能降溫防暑、保護(hù)肝臟，有些水果可以防便秘、解除疲勞，而有些水果則有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦上火，甚至對(duì)子宮造成刺激。嚴(yán)格來說，孕婦并沒有不能吃的水果，只是需要注意有些水果在懷孕期間需要盡量少吃，或者需要注意吃法，孕婦心里要有個(gè)計(jì)較。孕婦需慎食哪些水果呢？

1、孕婦應(yīng)慎食山楂。很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時(shí)候會(huì)想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因?yàn)樯介幸?a href="http://m.luxecare.cn/sy/topic/131.html" target="_blank">子宮收縮的作用，尤其是對(duì)于有習(xí)慣性流產(chǎn)、自然流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的孕婦來說，比較好不吃為妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒什么問題的，如果量多的話比較好還是看醫(yī)生檢查下身體，以免出現(xiàn)意外。

懷孕了能不能吃芒果

懷孕前3個(gè)月的時(shí)候，胎兒還不穩(wěn)定，流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)非常大，所以在這個(gè)時(shí)期準(zhǔn)媽媽們要特別注意自己的飲食。補(bǔ)充營養(yǎng)固然重要，但也不能就這樣盲目亂吃。那么，懷孕前三個(gè)月孕婦能吃芒果嗎？

簡單來說呢，孕婦懷孕期間可以吃芒果，對(duì)胎兒發(fā)育沒有影響，但要適量，任何水果都不能過量。我們都知道芒果含有豐富的維生素，能夠保護(hù)視力，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘。但除了芒果之外，還有許多水果都是非常適合孕婦吃的。

比如火龍果和獼猴桃，火龍果營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維他命族群，另外，有一般植物少有的植物性蛋白，因此，準(zhǔn)媽媽可以適量食用。獼猴桃營養(yǎng)豐富，還能夠穩(wěn)定情緒，提高睡眠質(zhì)量，準(zhǔn)媽媽適量吃一些，對(duì)自身和胎兒都大有好處，但是獼猴桃性質(zhì)寒涼，脾胃功能較弱的準(zhǔn)媽媽不要經(jīng)常食用哦。

懷孕期間可以吃芒果，對(duì)胎兒發(fā)育沒有影響，但要適量，任何水果都不要過量。意見建議：有一些水果孕媽媽不宜多吃，如桂圓、荔枝等。桂圓和荔枝是很好的補(bǔ)品，但它們性溫大熱。由于孕媽媽懷孕后往往易陰虛產(chǎn)生內(nèi)熱，再食桂圓和荔枝的話，會(huì)熱上加熱，造成孕媽媽大便干燥，口舌干燥而胎熱，甚至出現(xiàn)陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。

一般懷孕的媽媽都知道懷孕期間要注意飲食，多吃魚肉等補(bǔ)充蛋白質(zhì)；多吃蔬菜保持健康的同時(shí)攝入更多的維生素和膳食纖維。水果中也含有大量的維生素，但是孕婦們好像對(duì)水果都不太放心。