我們不遠萬里赴泰國試管嬰兒，一定是希望一次能成功的，在泰國做試管嬰兒移植前，從進入試管嬰兒治療周期打針開始，多吃高蛋白質(zhì)的食物以利于卵泡的生長，如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類、牛、羊、豬肉。

1、保持精神放松

泰國著名試管嬰兒醫(yī)院-泰國HNB醫(yī)院試管嬰兒專家提醒：在移植前后一定要保持精神放松，不要過度緊張，因為過度緊張會影響體內(nèi)激素或內(nèi)分泌的代謝，如機體內(nèi)分泌平衡失調(diào)，就會影響卵泡的生長數(shù)量和質(zhì)量，是受孕率降低，影響妊娠率。

2、注意休息

有的人說移植后不用怎么休息，可以正?；顒樱颊呔头潘勺约弘S意活動，直至腹痛、流血時才緊張、慌亂，不知所措。我們認為在正常懷孕時可以正?；顒拥模皇沁^力活動，尤其是試管嬰兒治療后我們提倡適當運動，靜臥休息，有利于胚胎著床；有的患者移植后為了胚胎著床，就是一個姿勢-平躺，結(jié)果腰痛的要命，痛苦無法溢于言表，這里所說的是適度的靜臥，不是一個姿勢的平躺，也就是說可以平躺、側(cè)臥的交替，移植后要進行適當?shù)幕顒樱缭谑彝狻⒎块g里慢慢走動，這樣有利于氣血的運行和身體的新陳代謝，更有利于胚胎著床。

3、移植前后不要看緊張刺激的電影、電視節(jié)目

一般人在移植后或懷孕后都有一種如釋重負的感覺，認為已有結(jié)局，開始了放松，看電影、電視等進行消遣打發(fā)時間，但是消遣時卻忘記了緊張刺激對自身的影響，刺激的畫面和音效會對孕婦造成驚訝、恐懼一起全身緊張，甚至出現(xiàn)痙攣、宮縮導致流產(chǎn)。因此移植前后不要或者是不免看驚險、刺激的影視節(jié)目，有利于胚胎著床。

5、忌抽煙忌喝酒

在促排卵前要停止抽煙，如果您不能完全戒煙，至少在促排卵前2周開始不要抽煙。大量研究表明，孕期抽煙可以導致低體重兒和胎兒發(fā)育受到影響。還有數(shù)據(jù)顯示抽煙可以降低妊娠率。空軍輔助生殖醫(yī)院生殖醫(yī)院專家建議在您做不孕治療期間停止抽煙。酒精是一種麻醉劑，一般來說在進行不孕治療期間應該避免喝酒，酒精可能在治療過程中是一個不為人知的因素，從而影響療效。

6、不能吃的食物

試管嬰兒移植后寒涼的水果和食物不能食用，如：水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龍果、釉子、硬柿子、菠蘿、梨子、奇異果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃。

香港試管嬰兒醫(yī)療中心專家提醒：試管嬰兒移植后夫妻之間多溝通，男方多體貼女方，女方應多注意休息，避免此時同房過性生活。試管嬰兒手術(shù)后如出現(xiàn)下腹痛、陰道流血、腹脹、尿少(少于2000ml每日)等不適癥狀，及時與自己的主治醫(yī)生聯(lián)系。