很多美國(guó)試管助孕的患者朋友經(jīng)常，談?wù)撏ㄟ^(guò)改善飲食結(jié)構(gòu)來(lái)提高試管嬰兒的成功率(推薦閱讀：高齡做美國(guó)試管嬰兒如何提高成功率?)，實(shí)際上，這確實(shí)有很大的效果。今天大家提給一些飲食參考，想要美國(guó)試管嬰兒成功率高，大家可以這樣吃!

雞蛋

一般人體對(duì)雞蛋的養(yǎng)分吸收每天不超過(guò)兩個(gè)，但女性促排期間超量吃半個(gè)月也沒(méi)關(guān)系。大家盡量吃水煮蛋，這樣更好吸收。建議每餐1-2個(gè)，每天3-6個(gè)。

鮮蝦

新鮮海蝦可以很大程度改善卵子質(zhì)量，較好的烹飪方式是蒸，也可以白灼、蔥爆等。每餐200-300g為宜。

海參

海參含有大量膠原和微量元素，可以明顯提高卵子質(zhì)量，大家可以每天吃50~100g。

花膠

花膠是魚(yú)鰾的干品，建議在烹飪過(guò)程中盡量讓其完全溶解，這樣更易入口和吸收。建議每天食用干品100g，鮮品200g，與雞湯海參同烹。

動(dòng)物血

動(dòng)物血不僅可以補(bǔ)血，其中的血紅蛋白被胃液分解后，可以和人體內(nèi)煙塵和重金屬發(fā)生反應(yīng)，使淋巴細(xì)胞的吞噬功能增強(qiáng)。

鮮蔬果汁

鮮蔬果汁中的活性物質(zhì)能阻斷亞硝胺對(duì)機(jī)體的危害，還能調(diào)節(jié)血液的酸堿度，有利于防病排毒。

海藻類

海藻類食物如海帶、紫菜所含的膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)，減少放射性疾病的發(fā)生。

韭菜

韭菜富含揮發(fā)油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。

豆類

豆類食物含多種維生素，可以促進(jìn)性激素生成，并清除體內(nèi)致畸物質(zhì)。因此大家可以多吃黑豆、豆?jié){等。

以上介紹的食物，大家都可以多吃，可以改善女性卵巢功能和子宮環(huán)境。另外不建議大家大補(bǔ)，因?yàn)槊總€(gè)女性的身體情況不同，盲目大補(bǔ)會(huì)弊大于利。如果想要進(jìn)一步改善和調(diào)理，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)進(jìn)行。