有用，在做試管的時候，對成熟卵泡的數量要求是沒有嚴格規(guī)定的，只要有一個可以使用的，質量過關的，都是有用的，只是為了提高受孕的可能性，數量多一些還是比較好的，而且，這不是決定性因素，還要看子宮內膜、卵巢功能、心理素質等等，這些方面都沒有什么問題，3個成熟卵泡成功的幾率也是比較大的。

做試管的過程中有一個非常重要的步驟就是促排卵，不同的女性能夠得到成熟卵泡的數量是有差異的，不過，只有3個也是有用的，我們也可以采用下面這些方法去提高它的數量和質量：

1、進行飲食調理

在日常生活中的飲食要多吃含有雌性激素的食物，像多喝豆?jié){、蜂王漿，多吃黑豆、花生醬、洋蔥促進卵泡生長和發(fā)育;

2、適度運動

運動有利于促進盆腔血流，比如跑步，瑜加等等，能夠促進卵泡發(fā)育，增長卵泡數量，質量也可以得到提升；

3、情緒控制

當女性的壓力上升時，會出現一種“焦慮激素”加重緊張感，會讓本有的激素失衡，使內分泌失調，從而影響卵巢能力，所以學會調節(jié)情緒是有必要的。

所以，只有一個卵泡成熟大家也千萬不要輕易放棄，在受精的時候只要可以培育出優(yōu)勢的胚胎，還是會有機會成功的，我們自己要有信心，在這期間好好的把自己身體調整好，為胚胎創(chuàng)造一個好的環(huán)境。