孕酮素低怎么辦？懷孕初期吃什么補孕酮最快？(4)所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

孕酮素低怎么辦

一、醫(yī)院治療

由于很多女性朋友出現(xiàn)孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中內分泌功能紊亂是最常見的一種。因此要及時到正規(guī)醫(yī)院進行相關檢查，明確致病因素，對癥進行治療才可以有效的達到治愈疾病的目的。

二、食物調節(jié)

女性還可以通過飲食的方法來調節(jié)自身的孕酮值，從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分，而對于食物中的這些成分可以幫助女性自身產生比較多的孕酮。

適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果也可以幫助我們進行補充孕酮，如：獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補充身體中的維生素c和維生素e，可以使得孕酮達到正常水平。

孕酮低的女性應在在醫(yī)囑下補充天然黃體酮，孕酮低吃以下食物也有助于調理：

1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，其可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。

2、適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。因為水果還有下列優(yōu)點：

(1)色鮮味香能促進食欲。

(2)含豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。

(3)含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。

懷孕初期吃什么補孕酮最快

1.食補：孕酮低可以在醫(yī)生的指導下補充天然孕酮，吃些大豆之類的食物來輔助增加孕酮，不過不能單獨只從食物中獲得，因為食物中的孕酮含量是很低的。

可以適當吃些含果膠、膳食纖維豐富的食物，比如說桃子、柚子、草莓、山楂、鴨梨、獼猴桃等，不會導致血糖大幅度的波動。而且這些水果還有其他的優(yōu)點：首先，它們色鮮味香能促進食欲;其次，它們含有豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老;它們的含糖量較低，容易飽腹;另外它們所含的果膠、膳食纖維能夠延緩葡萄糖的吸收。

2.藥補：當然，對于孕婦吃什么可以補充孕酮的問題，藥補是比較有效的。一般有肌內注射和吃藥兩種補法，臨床應用于先兆性流產、習慣性流產等閉經或閉經原因的反應性診斷等。 肌內注射，1次10-20毫克。

習慣性流產：肌注1次10-20毫克，每日1次或每周2-3次，一直用到妊娠第四個月。

痛經：在月經前6-8天每天注射5-10毫克，共4-6天，療程可重復若干次。對于子宮發(fā)育不全導致的痛經，可與雌激素配合使用。

經血過多或血崩癥：每日肌注10-20毫克，5-7天為一療程，可重復3-4個療程，每個療程間隔15-20天。

閉經：先給雌激素2-3周，然后每天給予孕酮3-5毫克，6-8天為一療程，總劑量不宜超過300-350毫克，療程可重復2-3次。

口服或陰道給藥，1次100毫克?？梢栽谠?、晚各給1次，每周期連續(xù)10天(一般在周期第一7-26天)。

另外需要注意的是，補充孕酮后可能有頭暈、頭痛、惡心、抑郁、乳房脹痛等癥狀，長期應用會引起子宮內膜萎縮，月經量減少，并發(fā)生陰道霉菌感染。另外肝病患者不能口服哦。

孕媽容易有妊娠反應，這時孕期飲食是很重要的，但是同時孕媽媽會有不同程度的缺失營養(yǎng)元素的情況，這樣對胎兒的發(fā)育不好，特別是孕酮的缺失可能導致寶寶畸形嚴重的話會流產。