對于試管媽媽來說，懷上寶寶是件很不容易的事，試管治療過程中，胚胎移植是非常重要的一步，也決定了能否成功懷孕的一步。移植成功結(jié)束后，不少女性朋友感覺試管之路總算收尾了，可以松一口氣了，并不代表就此高枕無憂了，實際上試管嬰兒移植成功后期的妊娠過程中，不少女性朋友會出現(xiàn)一些特殊情況，子宮收縮，著實讓人擔(dān)心。那么，試管嬰兒移植后出現(xiàn)宮縮該怎么辦呢？是否影響妊娠進(jìn)程？

一些女性在做完試管嬰兒移植手術(shù)后，在活動完躺下睡一覺后或走路時，會出現(xiàn)宮縮的情況，癥狀嚴(yán)重時，患者還會出現(xiàn)頻繁宮縮，腹部疼痛，有時還會有咖啡色分泌物。懷孕期間出現(xiàn)的宮縮也有真假之分。如果女性朋友在懷孕期間感到腹部發(fā)緊，人彈了一下，就像睡著被突然驚醒嚇了一跳一樣，但是不痛，這種情況有可能就是假性宮縮。假性宮縮一般在懷孕六周后就會出現(xiàn)，但到中期才會有感覺。其出現(xiàn)的時間沒有規(guī)律，并且時強時弱。

宮縮與孕婦的活動量有直接的關(guān)系。如果孕婦在走路的時候，走著走著突然腹部開始發(fā)緊、疼痛，可以立即停下腳步，稍微彎下腰，等一會就好了。女性朋友在懷孕期間，最重要的還是要注意休息，不要刺激腹部，避免太過勞累。如果宮縮次數(shù)不是太頻繁，期間沒有腹痛癥狀，只要注意休息就好了，不要自己服用藥物來緩解宮縮。如果出現(xiàn)宮縮，以及影響正常生活和工作的腹痛，就需要及時就醫(yī)，避免因過頻過重的宮縮引發(fā)流產(chǎn)。

教給大家一種緩解宮縮的方法：首先，平臥，閉目，以鼻深呼吸；然后用口深呼吸放松腹部；最后以鼻吸氣后，屏氣，然后長呼氣。很多女性做了試管嬰兒之后，都會希望試管嬰兒可以正常著床，但是有的女性如果出現(xiàn)了宮縮的癥狀，可能會影響到胚胎的正常著床，也可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)了緊張和焦慮的現(xiàn)象，其實做完試管嬰兒移植后，心情對其影響是很大的，女性朋友要保持愉悅心情，放松自我，注意休息，有助于減少宮縮，發(fā)現(xiàn)問題不要過度緊張，多加觀察，身體過于不適，較好去醫(yī)院檢查。