不少做試管嬰兒懷孕的姐妹，移植后都小心翼翼地，有的甚至連床都不敢下，生怕前功盡棄，小心是可以的但是大可不必如此擔(dān)憂。一日三餐總是要吃的，是該胃口大開、多吃點好的？還是唯唯諾諾，什么都不敢吃呢？今天，小編就為大家整理了一些，做試管嬰兒胚胎移植后盡量少吃或是不要吃的食物。

盡量少吃的水果

山楂、楊梅：不少孕媽喜歡吃酸的東西，但山楂、楊梅有活血化瘀、收縮子宮的功效，過度食用不僅易引起胃酸，還可引起流產(chǎn)、早產(chǎn)，移植初期很好少吃。

荔枝、桂圓、菠蘿蜜、榴蓮：性溫太熱的水果，吃多了不僅易上火便秘，還易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。

柿子：柿子空腹吃，或與高蛋白食物同吃，易引起胃柿石。但試管移植后，優(yōu)質(zhì)蛋白是不可少的，所以還是少吃柿子吧。

西瓜、哈密瓜、桃子：尤其是保存過的，易引起腹瀉。

芒果、菠蘿等易過敏的水果：一旦發(fā)生過敏性腹瀉，會引起子宮收縮，影響胚胎的種植和妊娠的維持。

盡量少吃的蔬菜

存放時間過長的馬鈴薯：馬鈴薯中含有生物堿，存放越久的馬鈴薯生物堿含量越高，過多食用，可影響胎兒正常發(fā)育。

菠菜：雖說菠菜營養(yǎng)豐富，還有補血的功效，但它也含有大量草酸，會降低礦質(zhì)元素的生物利用率，并且易與鈣離子形成草酸鈣，導(dǎo)致腎結(jié)石。但若孕婦缺鋅、缺鈣，都可影響胎兒的生長發(fā)育。

盡量少吃的肉類

驢肉、麻雀肉、牛蛙、鱔魚等生熱的肉類，移植初期本就不穩(wěn)，大熱更易損胎氣。

兔肉、螃蟹、海鮮等寒涼肉類，易導(dǎo)致流產(chǎn)。

餐館里的肝臟、腎臟類食物，重金屬和毒素含量多，處理不干凈，吃下去的都是毒……

盡量少喝的飲料

濃茶、咖啡、碳酸飲料、冷飲等刺激性飲品都盡量少喝，尤其是含咖啡因的飲品。

盡量少吃的調(diào)料

八角、茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒等熱性香料，易消耗腸內(nèi)水分，發(fā)生便秘，使腹壓增加，壓迫子宮胎兒，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、羊水早破等情況。

味精：味精的主要成分是谷氨酸鈉，過多攝入會消耗大量體內(nèi)的鋅，而鋅是胎兒生長發(fā)育不可或缺的營養(yǎng)元素。

鹽：鹽的主要成分是氯化鈉，攝入過多可引起水腫，血壓升高。若孕婦患有心臟病、腎臟病、高血壓等疾病，更應(yīng)從妊娠開始就保持低鹽飲食。

糖精：糖精和糖是截然不同的兩種物質(zhì)。糖精是從煤焦油里提煉的，不僅沒有營養(yǎng)價值，攝入過多還對胃粘膜有刺激作用，并影響某些消化酶的功能。所以，少喝飲料。

少吃方便食品

罐頭、火腿腸、榨菜、方便面等方便食品，在制作過程中都會加入一定量的防腐劑和添加劑，盡管這些添加劑對成人影響不大，但多多少少會影響胎兒發(fā)育。并且，罐頭類食品營養(yǎng)價值并不高，經(jīng)高溫處理后，食物中的維生素和其他營養(yǎng)成分也都受到了破壞。

雖說移植后＆妊娠初期需要重視，但也不必太過緊張，吃多少、怎么吃，總體來說并沒有過多要求，不必大養(yǎng)大補，也不必什么都不敢吃。只要符合“新鮮、衛(wèi)生、易消化、營養(yǎng)均衡”四大原則即可，但要注意避免腹瀉、發(fā)熱等可引起宮縮的情況；少吃高糖、高脂、高熱的“硬菜”；減少辛辣、腌制、易過敏的食物。

當(dāng)然，除了飲食上要注意，也要注意保持良好心態(tài)，這對成功妊娠是很有幫助的喲~