泰國試管嬰兒技術(shù)已經(jīng)發(fā)展到第三代試管嬰兒技術(shù)，其醫(yī)療費(fèi)用在8-9萬之間。在我國民間經(jīng)常把體外受精和胚胎移植(IVF-ET)叫試管嬰兒。而事實(shí)上體外受精是一種特殊的技術(shù)，是把卵子和精子都拿到體外來，讓它們在體外人工控制的環(huán)境中完成受精過程，然后把早期胚胎移植到女性的腹部里，在腹部里孕育成為孩子。利用體外受精技術(shù)產(chǎn)生的嬰兒稱為試管嬰兒，這些孩子也是在媽媽的子宮內(nèi)長成的?？梢哉f，試管嬰兒技術(shù)等同于體外受精。

當(dāng)然健康寶寶的到來，是優(yōu)質(zhì)卵子與優(yōu)質(zhì)精子的結(jié)合，更是愛情的結(jié)晶，生一個(gè)健康寶寶，卵子的質(zhì)量非常重要。現(xiàn)在，跟著全民健康醫(yī)務(wù)顧問看看有什么食物可以提高卵子質(zhì)量？

提高卵子質(zhì)量，首先要知道卵子的生成與發(fā)育過程所需。卵子的釋放是受卵巢卵泡的作用，整個(gè)過程受到內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)；出現(xiàn)卵子質(zhì)量問題，大多是因內(nèi)分泌調(diào)節(jié)出現(xiàn)異?；蚣に胤置诋惓Ｋ?。

通過食療來調(diào)節(jié)身體素質(zhì)和改善心態(tài)；調(diào)經(jīng)養(yǎng)血的食物較宜，通過調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，增加卵子的排出，提高受孕功能。

提高卵子質(zhì)量的食物：

1、黑豆(補(bǔ)充雌激素)

時(shí)間：YJ干凈后連吃6天黑豆。

若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。(注：這是未準(zhǔn)媽媽吃的，未準(zhǔn)爸爸不要吃)。

2、豆?jié){

時(shí)間：每天

婦女喝豆?jié){一個(gè)月每天300-500毫升即可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用，可以明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)。

3、水魚湯

時(shí)間：月經(jīng)5天后每次周期只吃一次即可(因?yàn)檫@湯可以促卵泡發(fā)育，如果卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次)

材料：來YJ的第五天吃，一斤重甲魚，加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，燉大概45分鐘。

做法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，煮的時(shí)候放點(diǎn)姜和蔥，煮到40分鐘的時(shí)候放點(diǎn)豬油，煮好后放鹽、味精放行了。內(nèi)臟我只要了小蛋蛋，其它的沒要。

4、動(dòng)物血：豬、鴨、雞、鵝等動(dòng)物血液中的血紅蛋白被胃液分解后，可與侵入人體的煙塵和重金屬發(fā)生反應(yīng)，提高淋巴細(xì)胞的吞噬功能，還有補(bǔ)血作用。

5、鮮蔬果汁：它們所含的生物活性物質(zhì)能阻斷亞硝胺對(duì)機(jī)體的危害，還能改變血液的酸堿度，有利于防病排毒。

6、海藻類：海帶、紫菜等所含的膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便排出體外，故可減少放射性疾病的發(fā)生。

7、韭菜：韭菜富含揮發(fā)油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。

8、豆芽：豆芽含多種維生素，能清除體內(nèi)致畸物質(zhì)，促進(jìn)性激素生成。

大家想提高卵子質(zhì)量，可以每周吃一次海產(chǎn)品，一次動(dòng)物肝臟，一兩次牛肉及豆類；每天吃竹筍、胡蘿卜、洋蔥、燕麥、菠菜、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁。