精子和卵子是基石也是開端，優(yōu)質(zhì)的精子質(zhì)量才能進(jìn)而成為優(yōu)質(zhì)的胚胎?，F(xiàn)在患有精子方面疾病的患者越來越多，其中大部分都無法自然受孕因?yàn)榉N種原因，資陽那嫩精子活力低能做試管嗎？

一、精子活力低可以做試管嬰兒?jiǎn)幔?/p>

精子活力低是可以做試管嬰兒的，目前可以通過人工授精或者試管嬰兒的方式進(jìn)行治療。針對(duì)于精子活力弱，俗稱為弱精癥，很大程度上引起原因與自身有很大關(guān)聯(lián)。精子活力低輕度患者可以通過身體調(diào)理和鍛煉從而改變精子質(zhì)量，這個(gè)方式在臨床上是可行的，并且對(duì)于輕度患者有較好的療效。而對(duì)于重度的弱精癥來說，通過附睪穿刺取到的卵子質(zhì)量很差，很難有活力好的精子。同樣，先行調(diào)理，再行治療。

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二、如何調(diào)理自身精子質(zhì)量

1、禁煙禁酒

影響廣大男同胞的一個(gè)相同因素，香煙和酒。香煙中含有尼古丁，對(duì)身體肺部造成一定傷害，而且對(duì)精子質(zhì)量有很大影響。酒精長(zhǎng)時(shí)間在體內(nèi)同樣也會(huì)影響精子的質(zhì)量。

2、蛋白質(zhì)不可少

我們都知道精子的主要成分是蛋白質(zhì)，而刺激產(chǎn)生精子的叫做性激素。針對(duì)于精子，多吃富含性激素的食物，就是以形補(bǔ)形那些玩意兒。多攝入高蛋白食物，讓生產(chǎn)中不用擔(dān)心原料不夠，例如豆制品，瘦肉，雞鴨等等。

3精氨酸和鋅

精氨酸也是精子形成的必要成分，山藥，善于，海參等等。富含鋅的食物例如瘦肉，貝類，堅(jiān)果等等。這些成分都是合成時(shí)必備成分。

4、知曉病因

做全面的檢查，知曉自己的弱精癥是哪里出了問題。一般產(chǎn)生精子問題都是因?yàn)檠装Y所引起的。從而針對(duì)性進(jìn)行調(diào)理，能去的更好的效果。必要時(shí)進(jìn)行中藥調(diào)理，效果甚佳。

5、良好的個(gè)人生活習(xí)慣，改掉不良的生活習(xí)慣。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可多做下蹲，蛙跳等下肢體運(yùn)動(dòng)。

三、如何預(yù)防自己精子變差

1、保持衛(wèi)生。注意私處清潔，穿透氣寬松的褲子。精子的生長(zhǎng)發(fā)育需要適宜的溫度，長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)、蒸桑拿、泡溫泉等都要盡量避免。

2、規(guī)律作息。保證充足的睡眠，不要熬夜。

3、經(jīng)常鍛煉，提高身體抵抗力。

4、性生活不要太過頻繁，長(zhǎng)期禁欲也不是好事，需要把握尺度。

5、戒煙限酒。喝酒會(huì)降低睪酮的生成，抑止性欲，影響勃起；煙草中的尼古丁等物質(zhì)會(huì)損傷精子。

四、影響男性精液質(zhì)量快速下降的原因

隨著科技技術(shù)的發(fā)展，男性每毫升精液只含有2000萬~4000萬個(gè)精子，比起三四十年前一億的數(shù)量來說，差太遠(yuǎn)了。工業(yè)程度越高的地區(qū)，精子下降的數(shù)量越快，并以每年1的速度下降。

1、有機(jī)物質(zhì)如苯，甲醛，食品添加劑等一些化學(xué)物質(zhì)，長(zhǎng)期食用堆積體內(nèi)會(huì)阻礙精子的生成和活力，甚至導(dǎo)致睪丸萎縮。

2、生活環(huán)境中，尾氣，二手煙，有毒氣體等等，都會(huì)影響到精子質(zhì)量，與正常人相比程明顯下降趨勢(shì)。

3、睪丸蕞合適的溫度為45°C以下，長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境，都可以對(duì)精子的生成和活力造成影響，其中包括緊身褲，把襠嘞著它怎么可能會(huì)好。

4、不良的生活方式是蕞常見導(dǎo)致男性鏡子問題的原因，保持良好的生活規(guī)律，早睡早起，經(jīng)常鍛煉，香煙戒不掉，就少抽。

精子出現(xiàn)問題導(dǎo)致不孕不育，一般先進(jìn)行身體檢查，查明不孕原因進(jìn)行對(duì)陣治療，治療無果采取輔助生殖技術(shù)進(jìn)行幫助即可。