孕婦補鈣可以吃什么保健品？乳鈣吃完可以喝水嗎？維生素D能促進鈣的吸收，對于冬季不方便曬太陽的孕媽咪適合選擇一些含有維生素D的復方鈣制劑，這樣就不需再另外服維生素D和魚肝油，也不容易造成攝入維生素D過量。

孕婦補鈣可以吃什么保健品

1、碳酸鈣

補鈣建議選擇以碳酸鈣為鈣源的，碳酸鈣適合人體補鈣服用，已經加入了中國藥典，適合孕婦補鈣。碳酸鈣含鈣量高、吸收率也高，補鈣效果較為明顯。

2、蘋果酸鈣

蘋果酸鈣是一種具有良好果味鈣補充劑。經試驗證明，蘋果酸鈣蘋果在人體中的吸收率和利用度，以及對增強孕婦骨骼鈣物質密度的效果明顯高于其他鈣物質。而且該產品具有良好的果味感，一般用于高品質的補鈣產品中。

3、液體鈣

液體鈣屬于第二代鈣劑——有機酸鈣，其鈣含量相對較少。一般固體鈣都會存在傷胃地隱患，并有產氣、反胃等不適。相比較而言，液態(tài)的鈣更易吸收，安全性更高。

4、含有維生素D的復方鈣制劑

乳鈣吃完可以喝水嗎

寶寶吃完乳鈣靠是可以喝水的，這個應該不會有什么影響的，不必擔心。

可以喝的啊,不會影響鈣和吸收的,便于寶寶吃下去的啊,放心吧。

可以喂水啊，寶寶適當多喝點水不上火。

可以喂水的,吃了鈣就要多喝水。

可以啊,可以幫助寶寶把乳鈣沖下去。

可以喝，不要太多，否則影響吸收。

可以吧,那些乳鈣粘粘的,吃完后寶寶喝超多水。

要啊,寶寶喝完奶都要喝水的,因為奶粘度很大。

吃完鈣片后是可以喝水的，不會影響效果，一般促進鈣的吸收可以喝奶，乳糖可以促進鈣的吸收，此外多曬太陽，促進維生素D的活化，少吃含有植酸的蔬菜，如菠菜等，影響鈣的吸收，經常吃魚蝦，芝麻等。

可以喝的，所謂一歲以內的寶寶，純母乳喂養(yǎng)的話，主張喝奶，不喝水，但也不是肯定的，在喂藥的時候適量喝點水是可以的。不會影響效果的。

考慮缺鈣了可以服用伊可新維生素AD滴劑,和丐立得復方碳酸鈣顆粒,效果比較好的。

補鈣和補維生素D必須同時補,維生素D是鈣離子被人體吸收的載體,沒有維生素D再多的鈣也不吸收,鈣之緣片內含維生素D,使人體對鈣離子吸收能成倍?！?/p>

新手媽媽在給寶寶考慮補鈣的同時也要注意自身營養(yǎng)物質的補充，在給寶寶選擇補鈣產品的時候也要搭配正確的使用方法，這樣既能夠讓寶寶樂于接受補鈣產品，又能夠促進寶寶健康，那么乳鈣吃完可以喝水嗎，孕婦補鈣可以吃什么保健品，