有很多夫婦因為各種原因無法自然受孕，無奈之下只能體外受。因為急于懷孕，所以非常謹慎，擔(dān)心胚胎移植后胚胎會脫落。

胚胎移植后患擔(dān)心的就是上廁所。很多人問胚胎移植后是否可以蹲著去衛(wèi)生間。事實上，蹲著上廁所并沒有什么嚴重的后果。但如果您真的擔(dān)心，可以在幾個小時后重試。

胚胎移植后比較好不要立即去衛(wèi)生間，前兩個小時可以躺下休息。事實上，胚胎著床后，很快就附著在子宮壁上并吸收營養(yǎng)，所以上廁所時它不會脫落。當然，這只適用于患不進行劇烈運動或交以確保胚胎安全著床的情況。

因為要花很長時間才能達到女王尺寸，有些人可能會擔(dān)心蹲下廁所時胚胎會掉出來，但事實并非如此。上廁所會增加腹腔壓力，但胚胎不會破裂，所以不用害怕。胚胎移植后，很多患都會出現(xiàn)便秘的情況，通過在午餐和晚餐之間多吃富含纖維的食物以及多喝水，可以改善便秘。

胚胎移植后，您的醫(yī)生可能會建議您多休息。然而，這并不意味著患必須臥床休息，而是患在正常生活的同時，應(yīng)該得到充分的休息。患在日常生活中進行乘坐電梯、上下樓梯、蹲下等活動時一般不需要擔(dān)心或小心，而且這些動作不會導(dǎo)致胚胎逃出子宮。

休息并不意味著您必須呆在家里或去任何地方，只要在正?；顒臃秶鷥?nèi)，您實際上就可以做到。可以在室內(nèi)做一些簡單的家務(wù)，出去散步，或到戶外散步，讓自己活動一下身體，放松一下。外出時，不要長時間前往人群密集的地方或空氣流通不良的環(huán)境，防止細菌感染。