試管嬰兒胚胎移植后，監(jiān)督好自己這四件事不要做!

試管嬰兒胚胎移植是治療過程中比較接近尾聲的階段，甚至有些人將其視為試管嬰兒治療的最后階段也不為過，畢竟相比較之前的治療而言，在胚胎移植完成之后，我們并不需要再像以前那樣頻繁往返醫(yī)院去治療了。

不過，除此之外還是有一些需要我們在家里配合好的事宜，因此，僅僅是胚胎移植完成治療，并不完全說明試管嬰兒治療已經(jīng)徹底完成了。后續(xù)需要配合的事情雖然簡單，但同樣需要我們能夠謹遵醫(yī)囑重視起來。

要知道胚胎移植后一般要等待14天左右才可以測孕，盡管在此期間并沒有太嚴苛要求，但下列這四件事，還是應(yīng)該好好監(jiān)督好自己，不要做：

1、不要隨意停藥

在胚胎移植完成后，治療的重頭是由我們自己來完成的，我們需要按要求來補充黃體酮，這一步是關(guān)系到能否獲得成功的關(guān)鍵，需嚴格遵醫(yī)囑按時按量來配合完成黃體支持。記住，千萬不能隨意停藥，更不能隨意去增減藥量，而測孕則要耐心等到12~14天后到院抽血檢測HCG來驗孕，這個結(jié)果才是判斷是否懷孕的依據(jù)，平時盡量不要提前使用試紙測試。

早期的數(shù)值并不準，容易出現(xiàn)誤差，而測孕棒水平良莠不齊，僅作為測孕參考就可以了。如果提前驗孕結(jié)果顯示單杠，很容易造成心理壓力反而不利于著床。更不要因提前測孕未測到，而擅自停止黃體支持，要知道，黃體支持相當于早期對于胚胎寶寶的能量供給，切莫擅自中斷這種攻擊。何時停止黃體支持，應(yīng)遵醫(yī)囑。

2、不要臥床不起

剛剛完成胚胎移植后的48小時，適當多休息是可以的，而之后我們只要保障每天都能夠有充足的睡眠及休息時間就可以了。不要理解成刻意地臥床不起。日常還是應(yīng)該適當安排一些運動來活動身體的，記住，胚胎移植48后的正常的活動并不會導(dǎo)致胚胎從體內(nèi)掉下來。在胚胎剛剛移植進子宮當中的時候，有段時間是以游動的狀態(tài)在子宮當中游走的。

胚胎會尋找合適的著床位置去著床，如果這段時間一直臥床這樣并不能增加著床率。相反如果長期、長時間的臥床更易導(dǎo)致便秘、血栓等問題的出現(xiàn)，如果臥床時間過長，注意力容易完全集中在試管嬰兒是否成功這件事上，這樣很容易過度緊張，焦慮的情緒，反而不利于胚胎正常去著床。因此，我們需要靜下心來，安排好自己的日常，讓生活有條不紊的進行，也給胚胎寶寶足夠的時間去著床。

3、不做劇烈運動

上一段，我們提到了適當?shù)倪M行一些活動是非常有必要的，可以促進胚胎更好的著床，但運動也要適可而止，劇烈運動不要有，尤其在后，移植D3胚的小伙伴們。

促排卵過程當，在藥物的作用下卵子在長大，卵巢作為卵子的載體也會隨之慢慢長大，因此，在之后，卵泡離開了卵巢，而卵巢還沒有恢復(fù)到之前的狀態(tài)，這個時候移植，我們需要在日常生活中多加注意。進行正常的日常生活，或者適當進行運動是可以的，但需量力而行，不要進行劇烈的運動，另外，也不要提重物。當然，即便移植了囊胚或者凍胚也應(yīng)注意活動適度這個問題。

4、拒絕消極心態(tài)

心態(tài)如何是影響能否懷孕的重要因素。曾經(jīng)有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在國外一些國家做試管嬰兒的患者中，半途而廢的患者，往往都是由于壓力過大，心理不堪重負而導(dǎo)致的。而這種壓力通常會來源于親人、朋友等。除此之外，更多的則是來源于自身。

尤其是在當試管嬰兒進行到了胚胎移植后，更容易出現(xiàn)焦慮、緊張、抑郁患得患失的情況。要知道，不良情緒，很有可能會影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)，進而則會影響到胚胎的著床以及發(fā)育。無論是備孕、試管助孕還是懷孕期間，保持良好的心態(tài)都是很有必要的。而反之，對于消極的負面的情緒，我們要注意予以調(diào)整。比如和積極陽光的人交流溝通，做一些能讓自己放松且愉快的事情，培養(yǎng)一些能夠放松心情的興趣愛好等。

一般來說，胚胎移植后我們注意遵醫(yī)囑安排好日常就可以，不要給自己太大壓力，讓自己在放松舒適的狀態(tài)下等待測孕，往往這樣更容易迎接好孕。