為了幫助更多和我一樣的大齡的女性，以下特別整理了我的自然備孕歷程、試管嬰兒助孕流程以及個人試管嬰兒經驗的總結分享。于2012年結婚，婚后自然備孕失敗，嘗試過中醫(yī)調理、做過腹腔鏡，最后查出輸卵管堵塞，疏通之后一年未孕，因為年齡大了，不得不轉做試管嬰兒，一次促排促排卵+一次移植就成功受孕。

試管嬰兒流程

一年又一年，轉眼又快過年了。終于決定過完年去做試管，不跟輸卵管較勁了。差不多從三月底開始利用周末時間去做試管需要的檢查，拿到所有結果就5月份了。醫(yī)生讓下次月經第二或第三天去醫(yī)院，就這樣開始了。后來才知道我用的是拮抗劑方案。下面稍微說詳細一點。

促排卵

促排開始就要整天跑醫(yī)院了，從最開始4天一趟，3天一趟，兩天一趟，到最后一天一趟。在家按時打針，去醫(yī)院查血做b超看卵泡發(fā)育情況。打針肯定會疼，我是打了兩種，果納芬針特別細，都沒多大感覺，另一種名字是什么忘了，針頭粗一點，疼的比較明顯，但都是忍一下就過去了。心態(tài)要積極一點，看著卵泡一天天長大還是充滿希望的。醫(yī)院試管群里也有姐妹說“疼還不算，關鍵是心里委屈，委屈死了。”這種消極的信息我一般都自動屏蔽。我覺得去做試管就要有鋼鐵戰(zhàn)士般的心態(tài)，只有一個信念“什么都嚇不住我，什么都打不倒我”。一共打了10天針，最后是打夜針，促排卵。

促排卵

促排卵沒有傳說中那么疼，我們當時是都不能約麻醉，一個人給了一片止疼藥，讓促排卵那天早上先吃上。我覺得止疼片作用也有限，因為當天都要在胳膊上扎個留置針，扎針的時候已經吃過藥了，還是一樣疼。既然醫(yī)院這樣安排說明這個疼還是可以忍受的，大夫對自己的技術應該有信心。促排卵時間很短，5-10分鐘就結束了。進入促排卵室我就開始自我麻醉，只想著外邊發(fā)生什么我都感覺不到，感覺不到～

一共取了七個卵，還是很順利的，應該也就幾分鐘，疼痛都在可接受范圍內，可以忍。從促排卵室出來就很開心，感覺最疼最難的都過去了。小腹有點像痛經那種疼，但比那個疼得厲害一點，在休息室躺了一會兒就緩解了不少。我一共也沒休息太長時間，大半個小時吧，就回去上班了。是的，我上班就是坐辦公室，最近也很清閑，促排卵移植后都沒有回家躺，都是回去上班了。因為促排卵比較少，我身體也比較好，沒有出現(xiàn)腹水現(xiàn)象，只是剛開始那幾天小腹都會有點疼，尤其是上廁所的時候，疼得很明顯。

三天之后去看配成情況，配成7個，好的有5個，其中4個8細胞，一個7細胞，另外兩個放棄。我對這個結果很滿意，心情不錯！當天定下三天后移植兩枚鮮胚。

移植

移植就很輕松了，有點做陰超的不舒服感，沒有痛感，也就5分鐘左右就結束了。移植完就去上廁所了，然后回休息室躺了大半個小時就回去上班了。移植當天是周五，周末在家休息了兩天，沒有太多活動。

驗孕

第8天早上測到灰印，正好端午假期出去玩兒了兩天，沒有高強度，一天六七千步的樣子?；貋硎堑?天晚上了，測了一下有粉印。第一1天開獎血值216，第一4天翻倍到1406。

大齡備孕艱辛歷程

盲目中醫(yī)調理

備孕一兩年都沒動靜，有個同學說她知道個中醫(yī)還不錯，建議我去調理一下身體。我當時也覺得沒懷上只是個時間和幾率的問題，想著調理一下沒壞處就去了。中醫(yī)說我是宮寒，不好懷孕，喝了差不多半年中藥，還是沒動靜，果斷放棄。

結論：久備不孕的一定要去正規(guī)醫(yī)院做全面檢查，先知道問題所在，盲目調理就是浪費時間浪費金錢。

腹腔鏡

終于下定決心去查了輸卵管，通而不暢。大夫建議腹腔鏡。還有個子宮肌瘤，長得位置不是很好，懷孕以后有沒有影響也不好說，大夫讓自己決定要不要一起做了，割肌瘤的話就要術后避孕一年。當時也是什么都不懂，心大，不著急，就選了腹腔鏡。后來才知道腹腔鏡半年內才是備孕的最佳時機，我這個手術等于白做了！

結論：通而不暢可以做腹腔鏡，但不要錯過手術后半年內的最佳備孕時間，不然容易粘連，再次出問題！然后個人認為，年齡超過30比較好就不要選腹腔鏡了，畢竟手術后還有很多不確定因素，年齡大了耽誤不起。

中醫(yī)疏通輸卵管

天知道我那個時候為什么那么相信中醫(yī)！腹腔鏡手術后再次去查輸卵管還是一側通而不暢，另一側稍微好一點也有限。西醫(yī)建議先做人工受精，三次不成功再轉試管。正好當時在造造上看到一個同城的姐妹是中醫(yī)疏通輸卵管后懷孕的，決定去找同一個中醫(yī)試試。中醫(yī)很有信心說吃十周中藥就能通，心想就試試吧！十周后中醫(yī)把脈說已經通了，讓放松心情，不要心急。我也真沒心急，一等又半年過去了，無果！

結論：中醫(yī)調理輸卵管效果有限，個人建議30歲以上就不要試了。

一次能成功的經驗

好心態(tài)很重要

不要整天操心試管這點事，現(xiàn)在試管成功率還是很高的，要相信大夫。別管卵取的多不多，配成的多不多，質量好不好，不要去跟自己比，好的一個就夠了，要相信所有的一切都是比較好的安排。當時我考慮剩下兩個不好的能不能養(yǎng)囊的時候，護士就跟我說“你就指望這兩個懷孕就行了，別操心剩下那些了”。移植完也是，放平心態(tài)，正常生活。

提前鍛煉身體

因為之前還想通過運動把管子甩開，我養(yǎng)成了運動的好習慣。跳繩一口氣1000多個都不帶怕的，跑步有點堅持不下來，但跑步+快走四五公里也不是事兒，再就是下了keep跟著練。這樣練了一年多，對身體素質還是有很大幫助的。身體好試管會更順利！進周期以后高強度的運動就要停了。

適當活動

我上班離家比較近，原來都是走路上下班，從促排開始改成盡量走單程，不走太多，一天步數(shù)盡量控制在5000步以內，當然偶爾超了有走到9000多步的時候也沒關系。我覺得出去溜達溜達對心情也好，不建議在家閉關休息。我走路速度也有適當放慢，不像以前那么風風火火了。