試管嬰兒給許多不孕婦女帶來了好消息。很多不孕不育家庭選擇通過試管嬰兒技術(shù)來圓求子夢。做試管嬰兒最關(guān)鍵的一步就是促進排卵。卵子成熟后取出進行人工選擇，在體外成功受孕精子，再移植回女性宮腔繼續(xù)妊娠。試管嬰兒促排卵有多少種方法？怎樣選擇合適自己的促排方案呢

試管周期可選擇的促排卵方案有許多種，醫(yī)生所采取的用藥方案，關(guān)系到促排效果。取出的卵子數(shù)量和質(zhì)量，直接影響試管成功率的高低。但是不要總想著依賴醫(yī)生，患者要對自己有個大概的判斷，不要迷信哪個方案好哪個方案不好，適合自己的才是較好的方案。以下是常見的促排方案和分別適合什么樣的患者。

1、長方案

長方案一般于排卵期開始，監(jiān)測到排卵后打降調(diào)針。降調(diào)的主要作用就是抑止患者體內(nèi)內(nèi)源性相關(guān)的激素，預(yù)防卵泡早排。

打完降調(diào)針后第一4天復(fù)查激素六項、陰道B超，醫(yī)生會根據(jù)卵泡生長情況以及激素增長變化曲線，調(diào)整促排卵藥物的使用劑量和使用時間。促排卵針一般需要打1012天，具體時間因人而異。

長方案主要適用于卵巢儲備功能較好的女性?？煽匦詮?，卵泡發(fā)育同步性好，成功率也比較高。

2、短方案

短方案是在月經(jīng)周期第二天，使用短效的促性腺激素釋放激素激動劑，然后連續(xù)注射三天左右。到了經(jīng)期第五天，需要加用促性腺激素促使卵泡生長，比如果納芬、麗申寶等。短方案的促排時間一般是十天左右，但也會因人而異，因為每個人的身體情況和吸收藥物的情況都不一樣，所以時間方面有長也有短。根據(jù)抽血結(jié)果和B超監(jiān)測來了解卵泡的成熟度，最后選擇時間打夜針。

短方案主要適用于年紀(jì)較大，卵巢功能不好的患者。該方案最大的特點就是用藥較少，這樣可以降低對卵巢的刺激。試管長方案后卵子變得很少的患者，一般建議使用短方案。

3、拮抗劑方案

拮抗劑方案需要控制女性垂體進行降調(diào)的環(huán)節(jié)，通過使用GnRH(促性腺激素釋放激素)來抑止LH(促黃體生成素)早熟的一種排卵方案。月經(jīng)來潮第3天條件適合時開始應(yīng)用促排卵藥物促排，促排期間監(jiān)測陰道B超及性激素，卵泡直徑增長至12mm以上時加用GnRH拮抗劑，持續(xù)應(yīng)用至夜針日，夜針后36小時試管。

試管嬰兒拮抗劑方案通常適用于卵巢早衰、卵巢儲備能力低下、卵巢反應(yīng)不良患者、高齡女性，或者多囊卵巢綜合征患者。

4、微刺激方案

微刺激方案一般是在女性來月經(jīng)的第35天開始通過藥物促排卵治療，大概要使用710天左右的藥物，可以選擇口服克羅米芬等促排卵，也可以通過注射藥物的方式來促排卵。等到卵泡基本成熟即卵泡生長至直徑1718mm后，在第7天的時候使用絨促性素(HCG)夜針，夜針后36小時試管。

對于比較高齡或者卵巢儲備不足的女性來說，微刺激方案更加安全。

5、超長方案

超長方案是在月經(jīng)第23天打降調(diào)針，降調(diào)28天左右開始促排卵。促排卵810天左右至卵泡成熟后試管。

主要適用于子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜薄、高LH等患者?；颊咴谶M周期前需要進行性激素六項、孕酮、雌二醇(E2)等指定檢查后，才能夠順利進周期。

對于很多年齡較大的女性來說，一旦失去了年齡的保障，那么一個合適的促排卵方案就是獲得試管嬰兒成功的最大助力。相信專業(yè)醫(yī)生的建議，醫(yī)生會根據(jù)卵泡監(jiān)測和內(nèi)分泌情況調(diào)整用藥劑量，既能提高成功率，又能減少對患者的傷害。那么除了積極配合醫(yī)生的促排方案外。

生活中還要注意些什么呢？

一、膳食合理，營養(yǎng)均衡。合理的飲食可以為助孕優(yōu)質(zhì)的養(yǎng)分，想形成高質(zhì)量的卵子應(yīng)該適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，比如雞蛋、豬肉、牛肉、魚蝦等。要多吃富含維生素的食物，比如維生素A、維生素B等，可以吃胡蘿卜、番茄或者芹菜等蔬菜。也可以吃水果如獼猴桃、蘋果、香蕉等。還可以吃富含礦物質(zhì)的食物，比如核桃。每餐保持七分飽為宜，避免暴飲暴食，對于一些節(jié)食減肥的女性朋友，不要過度節(jié)食，保證每天三餐規(guī)律，營養(yǎng)均衡。

二、衣褲不要過緊。很多女性為了追求時尚，穿過緊的衣褲，或者露臍裝，這會使卵巢發(fā)育受限，可能損傷卵巢，進而影響卵子的質(zhì)量。

三、鍛煉身體。有氧運動對提升卵子質(zhì)量很有助益，慢跑、太極、游泳、瑜伽等都是很不錯的選擇。

四、遠(yuǎn)離污染。環(huán)境中的毒性會影響卵子質(zhì)量，尤其是染色體可能會出現(xiàn)突變。生活中的橡膠制品、殺蟲劑、塑料制品、抗氧化劑代謝物4乙烯等需要遠(yuǎn)離。

五、經(jīng)期避免性生活。如果在經(jīng)期性生活，可能會產(chǎn)生抗精子抗體，導(dǎo)致盆腔感染、子宮內(nèi)膜異位等疾病的發(fā)生。

除此之外，女性朋友要想提高試管嬰兒的成功率，最重要的是要有一個良好的心態(tài)。焦慮很容易打破體內(nèi)正常的激素水平，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。在生活中，我們要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，緩解緊張，釋放內(nèi)心的壓力，以輕松平和的心態(tài)去面對，這樣才能獲得好的結(jié)果。