為什么會出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況呢？月經(jīng)量少怎么調(diào)理18歲？那面對月經(jīng)量少的情況，我們應(yīng)該吃什么調(diào)理呢？通常有兩種類型。第一種是血瘀型，月經(jīng)易延后，經(jīng)量過少或有血塊，經(jīng)血顏色紫或暗黑，月經(jīng)來潮時小腹疼痛，血塊排出后疼痛稍微減輕，嚴(yán)重者甚至不孕，常見于子宮內(nèi)膜異位癥患者。治療時宜活血化瘀。月經(jīng)量少吃益母草蛋，材料及做法為益母草15克、雞蛋1個，加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯，主治月經(jīng)延后或痛經(jīng)。第二種是痰濕型，體態(tài)多較肥胖，胸口悶脹，月經(jīng)較易延后或經(jīng)量少，常伴有白帶較多的情形，宜多食白蘿卜、海帶、荸薺、冬瓜、海參、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助長痰濕的食物。

為什么會出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況呢

1、節(jié)食減肥。一些愛美的女性朋友為了追求身材的很好，就去一味地解釋減肥，正是因為過火的節(jié)食會導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪合成，從而影響激素的合成。

2、心情問題。長期處于緊張、壓力的環(huán)境中，會紊亂月經(jīng)周期，導(dǎo)致月經(jīng)量少。

3、人流原因。多次人流打胎刮宮術(shù)后，使子宮內(nèi)膜外傷導(dǎo)致宮腔發(fā)生粘連，也會引起月經(jīng)量少，嚴(yán)重的還會造成閉經(jīng)。

4、子宮疾病。由于子宮出現(xiàn)病變，導(dǎo)致黏膜縮小，從而出現(xiàn)月經(jīng)量少的癥狀。

月經(jīng)量少怎么調(diào)理18歲

1、當(dāng)歸大棗雞蛋湯

當(dāng)歸10克，大棗3枚，帶殼雞蛋1個，一同煮15-20分鐘即可，喝湯、吃雞蛋，有養(yǎng)血活血、健脾益氣生血的功效。如不覺得燥熱，可以每天或隔天吃一次。若吃完后覺得喉嚨痛，可以將大棗的核去掉，加點麥冬、蓮子、百合，能養(yǎng)陰安神，防燥熱，對睡眠亦有幫助。

2、玫瑰花雞蛋茶

玫瑰花5-10克，橘皮5-10克，帶殼雞蛋1個，一同煮15-50分鐘，然后喝茶、吃雞蛋，有疏肝理氣之效。

3、淮山薏米芡實扁豆粥

薏米15克，其他各10克，一同煮粥。適用于脾虛不能運化水濕的患者，有健脾和胃化濕之效。

4、山楂紅糖飲

生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯亂。

5、豬皮凍膠

豬皮、黃酒、白糖。將豬皮洗凈后切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開水沖化后溫服。具有養(yǎng)血益陰，滋腎養(yǎng)肝的功效?？芍螊D女血虛乏力，月經(jīng)不調(diào)等癥，對腰腿酸痛者效果更佳。

正常的月經(jīng)期是女性健康的基礎(chǔ)。月經(jīng)出現(xiàn)問題，是身體機(jī)能出現(xiàn)問題的一個指示燈，如果不重視起來，容易導(dǎo)致嚴(yán)重的婦科病。而月經(jīng)量少就是月經(jīng)問題中的一種。