合理飲食保持營養(yǎng)均衡是試管助孕周期中一個重要的加分項，因此試管家庭需要格外注意。那么做泰國試管嬰兒吃什么比較好？請隨全民健康了解下！

泰國試管促排期間吃什么比較好？

1、補充蛋白質(zhì)：高蛋白的食物能夠促進卵子的生長發(fā)育，所以在促排期間女性可吃一些豬肉、雞肉、魚、蝦、蛋類等高蛋白食物。飲品可選擇蛋白粉、大豆制品、牛奶等。

2、補充鋅、鐵等微量元素：微量元素是優(yōu)質(zhì)卵泡的所必需，所以要適當補充一些富含微量元素的食物，比如豆類、肝臟類、牡蠣等。

3、補充雌激素和維生素：卵泡的正常發(fā)育和排卵、卵子質(zhì)量的提高，都需要雌激素和維生素C的參與，所以可使用一些谷類、洋蔥、堅果類等來促進雌激素的分泌，可以通過水果蔬來補充維生素、葉酸。

泰國試管移植后吃什么比較好？

1、容易消化的食物：移植后由于休息、臥床、運動量減少以及補充黃體，女性可能會出現(xiàn)食欲下降，消化不良、便秘的情況，因此要吃容易消化的食物，多吃富含高纖維的蔬菜、水果，少吃辛辣刺激、生冷的食物。

2、健康飲食：在泰國移植前后一般是住酒店，吃快餐可能會造成水土不服，導(dǎo)致腹瀉，會對胚胎著床有影響。建議女性少吃快餐，可以找服務(wù)機構(gòu)陪同赴泰，機構(gòu)一般會每天提供試管家庭的營養(yǎng)膳食。

3、補充高蛋白：對于有卵巢過度綜合刺激癥的患者，一般會有腹脹等不適，應(yīng)該吃高蛋白、易消化的食物，遵循少量多餐，適量控制鹽的攝入。

注意：不同人群和不同體質(zhì)所面對的營養(yǎng)膳食也都有著不同的要求，所以建議較好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行營養(yǎng)搭配膳食，效果會更加顯著。

泰國試管促排卵注意事項

促排卵是整個試管周期中非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，促排卵效果如何直接關(guān)乎著試管助孕的成敗，因此女性需要積極配合醫(yī)生，比如：

1、促排期間按醫(yī)生要求定期去醫(yī)院，主要是監(jiān)測卵泡的發(fā)育情況，以便醫(yī)生抓取恰當?shù)拇倥怕褧r機。監(jiān)測卵泡也利于醫(yī)生了解患者用藥期間機體內(nèi)分泌水平的改變，做出用藥劑量的調(diào)整，降低卵巢過度刺激風險。

2、在卵子接近成熟時，女性還需要注射破卵針HCG，以促進卵泡成熟。注射HCG后36小時到醫(yī)院促排卵，注意千萬不要錯過促排卵時間，以免卵子自己排出，讓努力白費。

3、在促排卵的前一天晚上9點后以后禁食，除了水以外，促排卵當天在促排卵手術(shù)前禁食禁水，促排卵手術(shù)后按醫(yī)生要求服用對應(yīng)的抗生素和消炎藥。

促排卵之后休息1-2小時左右就可以回住所，同時醫(yī)護人員也會給予飲食建議，比如多以稀飯、粥、湯和新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，減少主食的攝入，盡量不食用高糖分食物。除此之外，飲水量可適當增加，促進新陳代謝，防止腹水影響后期的健康胚胎植入。

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