到泰國做試管嬰兒朋友來說，都有這樣的疑問，在日常生活里哪些東西比較好別碰，其中很多人喜歡咖啡，因?yàn)橄矚g喝咖啡的人很多，但是有擔(dān)心喝咖啡會影響懷孕，所以很糾結(jié)，那么咖啡這個(gè)東西備孕、懷孕的過程中能不能喝呢？

到泰國做試管嬰兒朋友來說，都有這樣的疑問，在日常生活里哪些東西比較好別碰，其中很多人喜歡咖啡，因?yàn)橄矚g喝咖啡的人很多，但是有擔(dān)心喝咖啡會影響懷孕，所以很糾結(jié)，那么咖啡這個(gè)東西備孕、懷孕的過程中能不能喝呢？

泰國試管嬰兒攻略之咖啡能喝嗎？首先表示咖啡最主要的成分咖啡因，咖啡因的作用是刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)丶心臟和呼吸系統(tǒng)。適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞，促進(jìn)消化液分泌，還能促進(jìn)腎臟機(jī)能，有利尿作用，幫助體內(nèi)將多余的鈉離子排出體外。

喝是能喝，但是任何事情都要適量，過量肯定是不行，因?yàn)楹苋菀讓?dǎo)致體內(nèi)雌丶孕激素的比例失調(diào)丶心率過快丶血壓升高，也會降低受孕幾率。根據(jù)有關(guān)資料披露，每天平均喝咖啡超過3杯的年輕婦女，其受孕機(jī)會要比從不喝咖啡的婦女降低27；每天喝2杯咖啡的年輕婦女的受孕機(jī)會比不喝婦女低10左右。

對此，世界衛(wèi)生組織（WHO）建議：備孕女性每天的咖啡因攝入量不要超過200~300mg。也就是每天只喝1-2杯，并不會對受孕能力有太多影響，因此如果實(shí)在很想和咖啡，比較好也不要和太多了，畢竟這個(gè)也是比較刺激性的食物，在移植或者促排的時(shí)間，比較好還是不要喝，其他的時(shí)間段還能比較寬松！

喝過量的咖啡會有什么后果？

1、雌激素會減少。因?yàn)榭Х茸钪饕某煞质强Х纫?，如果女性一旦攝入過多的咖啡因進(jìn)入體內(nèi)的話，就會引起女性的雌激素下降，還會對卵巢的排卵功能造成不利，從而影響女性受孕的幾率。

2、影響卵子?？Х群榷嗔耸菚?dǎo)致女性卵子質(zhì)量下降，經(jīng)常喝咖啡的女性朋友體質(zhì)也會下降，如果在懷孕之前不能避免咖啡因攝取，那么就會加大女性朋友的懷孕難度。

3、有可能損傷精子。有資料顯示咖啡也是對精子有損害。如果卵子和質(zhì)量較差的精子結(jié)合，很可能會引起流產(chǎn)或者宮外孕的危險(xiǎn)。因此男性準(zhǔn)要孩子的時(shí)候要盡量少喝，會影響男性的生育能力，一定要盡量避免喝咖啡。

去泰國做試管嬰兒如何備孕呢？

1、如果身體沒有疾病，那么飲食是可以改善做泰國試管嬰兒的成功率，還有就是月經(jīng)過后一個(gè)星期左右一定要及時(shí)直接去醫(yī)院做一個(gè)B超檢查。

2、一般試管嬰兒在備孕中，不要挑食，不能吃的不要吃，均衡飲食。這樣我們身體健康了就不會造成，嬰兒發(fā)育不好，但是也不要大補(bǔ)特補(bǔ)，只要營養(yǎng)均衡就可以了！

3、打算要寶寶的三個(gè)月就開始備孕，戒煙戒酒多運(yùn)動，還要補(bǔ)充葉酸，女性備孕通常吃一些葉酸補(bǔ)充營養(yǎng)素，男性需要同時(shí)補(bǔ)充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)。

4、超過35歲的女性備孕，卵子質(zhì)量已經(jīng)下降了，這時(shí)候的作息、飲食都要注意，年齡也是影響卵子質(zhì)量的重要因素，女性在25-30歲時(shí)，生育能力最強(qiáng)，進(jìn)入30歲后則會慢慢下降，35歲后就出快速下降，所以想要做泰國試管嬰兒的收不要拖，要乘早去！

以上就是關(guān)于做泰國試管嬰兒的時(shí)候，有關(guān)是否能喝咖啡的見解，可以給大家參考參考。全民健康專注于海外試管嬰兒醫(yī)療服務(wù)，業(yè)務(wù)包含泰國試管嬰兒、第三代試管嬰兒等，與NIC醫(yī)院、泰國私立醫(yī)院、HNB醫(yī)院等合作15余年，為您帶來全程一對一專業(yè)服務(wù)。