試管嬰兒技術已經(jīng)日益成熟，但依然是一個比較復雜的過程，很多要做試管嬰兒的夫婦都有這樣的焦慮：怎么才能提高成功率?怎么才能快點要上寶寶呢?那么該如何提高試管嬰兒的成功率呢?

1.一定要盡早做試管嬰兒

年齡是影響試管嬰兒成功率的較關鍵因素之一。一般來說，年齡越大，試管嬰兒成功率越低，40歲以上成功率不到20%。37歲以后，女性卵巢功能進入快速減退期，卵子數(shù)量逐漸減少、質量下降以及染色體異常危險增加，進而降低了胚胎的著床率。因此經(jīng)醫(yī)生確定有試管嬰兒指征的夫婦，一定要盡早進行治療，越年輕成功率越高。

2.主動配合醫(yī)生選擇適合的方案

接受試管嬰兒治療的夫婦要按照醫(yī)生的安排進行詳細的身體檢查，然后醫(yī)生會根據(jù)檢查結果制定個性化的適合的治療方案。在治療過程中，遇到各種問題要及時詢問醫(yī)生，要信任醫(yī)生，配合醫(yī)生的治療。

3.營造適合胚胎著床的宮腔環(huán)境

胚胎在子宮內(nèi)著床和發(fā)育需要一個良好的環(huán)境。如果胚胎是種子，那么子宮內(nèi)膜環(huán)境就是土壤，好的土壤才能讓胚胎順利著床發(fā)育。子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜炎、宮腔粘連、子宮肌瘤、子宮腺肌病等都可能降低子宮內(nèi)膜受容性，從而使胚胎不能著床。試管嬰兒前進行宮腔鏡檢查，也將有利于排除這些不利因素。因此要營造良好的宮腔環(huán)境，有助于增加試管嬰兒的成功率。

4.調(diào)整生活方式

在接受試管嬰兒治療前，夫婦應養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活作息習慣，可以有效提高試管嬰兒的成功率。具體做法包括，主動采取健康的生活方式，健康飲食、規(guī)律作息、戒煙酒、不熬夜、適當運動、補充相關的維生素(維D、維C、維E等)和微量元素，進行抗氧化治療、中醫(yī)調(diào)理等提高身體整體素質，為試管嬰兒的成功奠定堅實的基礎。

5.保持良好平和的心態(tài)

據(jù)研究過度緊張、焦慮、抑郁會影響女性內(nèi)分泌水平，會致使血管長期處于收縮狀態(tài)，從而影響子宮、卵巢局部的血流，不利于胚胎的著床。因此接受試管嬰兒治療的首先個注意事項就是要保持良好平和的心態(tài)，不要過于追求一次性成功，而是要抱著“多嘗試幾次一定會有結果”這樣平和的心態(tài)。而且試管嬰兒技術已經(jīng)日益成熟，越來越多不孕患者通過輔助生殖技術都實現(xiàn)生子夢!所以可以通過一些放松身心的方式減輕壓力和焦慮，從而提高試管嬰兒的成功率。