許多做完“試管嬰兒”的孕媽經(jīng)常會(huì)問(wèn)：“我現(xiàn)在懷孕多長(zhǎng)時(shí)間了？什么時(shí)候生呢？”要解答這個(gè)問(wèn)題，還要從預(yù)產(chǎn)期的算法來(lái)談起。

預(yù)產(chǎn)期

預(yù)產(chǎn)期，即孕婦預(yù)計(jì)分娩的日期。胎兒在宮內(nèi)的年齡是以周為單位計(jì)算的，根據(jù)孕周可以判斷胎兒成熟與否。由于每一位孕媽都難以準(zhǔn)確地判斷受孕的時(shí)間，所以，醫(yī)學(xué)上規(guī)定，以末次月經(jīng)的第一天開(kāi)始計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，其整個(gè)孕期共為280天，10個(gè)妊娠月(每個(gè)妊娠月為28天即4周)，就是我們平時(shí)所說(shuō)的“十月懷胎”。

自然妊娠預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算

在這里，給大家介紹一個(gè)簡(jiǎn)單的計(jì)算公式：

末次月經(jīng)的月份加9或減3（月份≥4時(shí)減3；≤3時(shí)加9），為預(yù)產(chǎn)期月份數(shù)；天數(shù)加7，為預(yù)產(chǎn)期日。例如:末次月經(jīng)是2025年2月1日，月份2+9，日期1+7，預(yù)產(chǎn)期=2025年11月8日。又如：末次月經(jīng)是2025年6月15日，月份6-3，日期15+7，預(yù)產(chǎn)期=2025年3月22日。

孕周是從末次月經(jīng)的第一天開(kāi)始計(jì)算，天數(shù)加起來(lái)除以7即為孕周。

輔助生殖技術(shù)中預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算

通過(guò)輔助生殖技術(shù)成功妊娠的準(zhǔn)媽媽?zhuān)捎谥委熎陂g降調(diào)節(jié)、促排卵藥物的使用，“末次月經(jīng)”日期和實(shí)際的最后一次月經(jīng)日期是不一樣的。

那么我們?nèi)绾斡?jì)算末次月經(jīng)及預(yù)產(chǎn)期呢？

01試管嬰兒懷孕女性

(1)若移植第3天胚胎，末次月經(jīng)日期為移植日減17天。例如：移植日是6月20日，即末次月經(jīng)為6月3日。

(2)若移植第5天、第6天囊胚，末次月經(jīng)為移植日減19天。例如：移植日是6月20日，即末次月經(jīng)為6月1日。

02人工授精懷孕女性

授精日減14天即末次月經(jīng)日期。例如：6月20日做人工授精懷孕，即她的末次月經(jīng)日期為6月6日。

知道了末次月經(jīng)日期，就可以通過(guò)前述的公式計(jì)算孕周和預(yù)產(chǎn)期了。

理性看待預(yù)產(chǎn)期

需要注意的是：預(yù)產(chǎn)期并不是精確的分娩日期，我們可以把它理解為一個(gè)時(shí)間范圍。實(shí)際上，比預(yù)產(chǎn)期提前或推遲2周內(nèi)分娩都屬于正常情況。臨床上所說(shuō)的足月兒是指孕齡在37-42周之間，大約80%-90%的孕媽們都在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)分娩。

如果孕37周前有臨產(chǎn)癥狀（陰道流血、子宮收縮、小腹墜痛）應(yīng)立即到醫(yī)院保胎。進(jìn)入37周后，孕媽?xiě)?yīng)隨時(shí)做好分娩的準(zhǔn)備，但不要過(guò)于焦慮，順其自然，如果孕41周仍沒(méi)有分娩征兆的可以住院觀察或適時(shí)引產(chǎn)。