一些愛美的媽媽認(rèn)為懷孕很難，所以她們想知道是否可以使用腹帶，這樣可以減少腹部重量，有助于保持身材。那么誰會(huì)用呢?懷孕和分娩，對(duì)于一些人來說，他們害怕的是分娩時(shí)的疼痛。有人擔(dān)心，懷孕后，身材走樣了，怎么辦?尤其是一些愛美的年輕女孩，看到一些明星生完孩子后身材保持的很好，就問，懷孕期間，有什么保持身材的秘訣嗎，可以用肚帶嗎?

孕婦該不該使用托腹帶？什么人可以使用？

孕婦可以使用腹帶，但必須有特定用途。使用腹部支撐帶的目的是幫助孕婦抬起腹部。孕婦如果腹部很大，走路的時(shí)候需要用手托住腹部，特別是有些孕婦比較矮，或者是多胞胎，腹肌太松。增大的腹部經(jīng)常向前下傾，使身體重心明顯前移，造成活動(dòng)不便，增加疲勞感。此時(shí)如果使用腹部支撐帶，可以支撐下垂的腹部，緩解孕婦的沉重感。

另外，如果孕婦連接骨盆的韌帶經(jīng)常出現(xiàn)松弛性疼痛，腹帶也可以起到支撐背部，緩解疼痛的作用。

如果胎位不正，比如原來的胎位是臀位，醫(yī)生已經(jīng)進(jìn)行了外翻至頭位后，為了防止胎兒回到原來的臀位，可以采用腹部支撐帶來限制。

但是，如果對(duì)孕婦來說一切正常的話，僅僅因?yàn)閾?dān)心自己的身材而使用腹帶是完全沒有必要的。如果使用不當(dāng)，腹撐帶會(huì)壓迫子宮，影響胎兒的正常發(fā)育，孕婦慎用。如果你想生孩子，卻連身材都不肯犧牲，那就不要孩子。

記住，使用腹部支撐帶的目的必須是支撐，而不是捆綁。

對(duì)于那些需要佩戴腹帶的孕婦來說，選擇腹帶也是有學(xué)問的。遵醫(yī)囑選擇腹帶，選擇有彈性的，保證增大的腹部能完全抬起，防止子宮脫垂，保護(hù)胎位，減輕壓力。

另外，不要選擇過小過細(xì)的腹帶。有些愛美的孕婦不想讓人看見，就選小的。這是不對(duì)的。腹帶中間和邊緣要適當(dāng)加粗，避免卷邊。

系腹帶時(shí)，孕婦應(yīng)仰臥在床上系好，以便站立時(shí)有效托住子宮。記住，不能系得太緊，也不能向前太高。腹部束帶應(yīng)完全覆蓋身體的臀部，前部應(yīng)始終向下至恥骨。晚上睡覺的時(shí)候要把腹帶解下來，以免壓迫子宮。

如果用腹帶矯正胎位，就更要慎重，要在醫(yī)生指導(dǎo)下操作，不要自作主張。

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