懷孕37周時(shí)，寶寶科學(xué)足月，意味著寶寶和媽媽見(jiàn)面的日期越來(lái)越近，隨時(shí)都有可能開(kāi)始。那么懷孕37周有哪些注意事項(xiàng)呢?準(zhǔn)媽媽需要做哪些準(zhǔn)備?

懷孕37周所需要的注意事項(xiàng)有哪些？

懷孕37周后，宮縮會(huì)更加頻繁，有時(shí)媽媽可能會(huì)因?yàn)閷m縮而懷疑自己是不是要生寶寶了。其實(shí)這只是正常的宮縮，并不是宮縮。正常宮縮只有間斷一整天或一整夜才會(huì)變成臨產(chǎn)宮縮。這段時(shí)間子宮分泌物會(huì)增多，媽媽需要特別注意個(gè)人衛(wèi)生。

現(xiàn)在胎兒體重3000克左右(一般2500克以上正常)，身長(zhǎng)51厘米左右。只要胎兒發(fā)育正常，不用太在意他的體重。此時(shí)，準(zhǔn)媽媽需要參加頻繁的產(chǎn)前檢查。醫(yī)生會(huì)在每周的體檢中檢查胎兒是否入盆，估計(jì)什么時(shí)候入盆，胎位是否正常固定。

如果此時(shí)胎位不正常，那么醫(yī)生很可能會(huì)建議你采取剖腹產(chǎn)，以保證母嬰安全。此時(shí)，胎兒在媽媽腹中的位置在下降，小腹腫脹，準(zhǔn)媽媽會(huì)不斷地想上廁所。

現(xiàn)在準(zhǔn)媽媽最重要的是充分休息，迎接隨時(shí)可能到來(lái)的分娩。寶寶出生后，在本周準(zhǔn)備好所有的用品。隨著胎兒的增大，媽媽走動(dòng)越來(lái)越不方便，走路時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)。所以準(zhǔn)媽媽要準(zhǔn)備好你住院分娩和產(chǎn)后需要的東西。

什么是酸性或堿性食物?

所謂酸性食物或堿性食物，并不是指有酸味或咸味的食物，而是指經(jīng)過(guò)消化、吸收、代謝后產(chǎn)生占優(yōu)勢(shì)的陽(yáng)離子或陰離子的食物。換句話(huà)說(shuō)，某種食物，如新陳代謝后產(chǎn)生的鉀、鈉、鈣、鎂等陽(yáng)離子，是堿性食物;但新陳代謝后產(chǎn)生磷、氯、硫等陰離子的食物是酸性食物。檸檬、柑橘、楊桃吃起來(lái)酸酸的，但經(jīng)過(guò)代謝后，有機(jī)酸變成水和二氧化碳，后者通過(guò)肺部呼出體外，剩下的陽(yáng)離子占優(yōu)勢(shì)，仍屬于堿性食物;同樣，肉、魚(yú)、蛋、米面雖然不酸，但代謝后產(chǎn)生的負(fù)離子較多，仍屬于酸性食物。所以從味道上是無(wú)法區(qū)分酸性或堿性食物的。

#鞍山試管嬰兒