寶寶出生已經(jīng)有一個月左右的時間了，從出生那天開始就一直親喂的母乳，但是最近發(fā)現(xiàn)母乳有一點(diǎn)不足了，然后我婆婆就說用通草煮下奶湯的能夠幫助增加奶水。但是不知道煮湯的劑量，所以想問一下大家一次放多少克合適?
煮通草下奶湯一次用多少克能增多奶水？
煮通草下奶湯一次用5g-15g左右能達(dá)到增多奶水的效果。通草是一種中藥材，對產(chǎn)后乳汁不下或者不足的情況能夠有所改善，但并不是放的越多就越好而且也不是所有的哺乳期女性都適合吃這個，特別是脾胃比較虛弱的女性建議不要用通草煮水喝。產(chǎn)后奶水不足需要下奶也是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，避免引起健康方面的問題。
通草是通脫木的莖髓風(fēng)干之后得到的，哺乳期的女性一般是通過煮湯的方式補(bǔ)充奶水，可與鯽魚、豬蹄等物一起燉煮，效果好。除了能有增多奶水的效果，吃了之后對身體還有這些好處：
1. 通氣下乳：通草可以幫助婦女緩解產(chǎn)后乳汁不暢快或者不下等情況，與穿山甲、甘草、豬蹄等食材一起煮食用，下來的效果更好;
2. 清熱利尿:可用來輔助水腫尿少等癥狀,通草是性寒之物，可以有效的通利小便、消腫，輔助濕熱，也有鎮(zhèn)痛的功效;
3. 清暑利濕：哺乳期的女性如果出現(xiàn)了頭痛，濕寒，食欲不好，胸悶，午后身熱等癥狀，將通草和蔻仁、竹葉一起使用，可以清熱利濕。
總之，通草下奶的效果是非常不錯的，但要注意的是在哺乳期的時候存在有乳汁分泌少，要控制好通草放入的量，保持飲食均衡。除了這個方法之外，保持心情的愉快，不要太過操勞，也能保證奶水充足。
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