經(jīng)期可以艾灸哪些穴位？來月經(jīng)時能艾灸嗎？在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當足底2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與后三分之二交點上。

經(jīng)期可以艾灸哪些穴位

三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方;正坐屈膝成直角取穴。

關(guān)元穴：在臍下3寸，腹中線上，仰臥取穴。取穴時，可采用仰臥的姿勢，關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴。

子宮穴：在下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸。

來月經(jīng)時能艾灸嗎

對于來月經(jīng)能不能艾灸這個問題，其爭論也非常多，因為有些人認為艾灸具有活血化瘀的作用功效，如果在月經(jīng)時期進行艾灸的話，可能會導致原本正常的月經(jīng)量變大，很容易會導致女性貧血的問題出現(xiàn)，對此很多人認為月經(jīng)時期是不能艾灸的。

但實際上，對于來月經(jīng)能不能艾灸這個問題，其實答案是因人而異的，對于那些本來月經(jīng)量就非常大的女性，月經(jīng)時期比較好不要進行艾灸，但是對于那些氣滯血瘀體質(zhì)的女性，來月經(jīng)時月經(jīng)量非常少的，可以通過艾灸的方法，來促進月經(jīng)血的排出，幫助清除體內(nèi)的污垢和垃圾，對身體健康是非常有幫助的。

首先，艾灸是具有溫經(jīng)散寒的作用，就是對于身體較為寒涼的人來說，可以起到驅(qū)寒的作用，對于有血液循環(huán)障礙的人來說，可以由促進血液流動的作用。

其次，月經(jīng)的不正常有可能是血液循環(huán)障礙導致的，這時候采用艾灸就會使月經(jīng)正常甚至提前。因此，艾灸會使月經(jīng)提前嗎？確實會的。

另外，人體身體有一個“三陰穴”具有調(diào)控我們月經(jīng)周期的作用，當我們想利用艾灸的作用來達到調(diào)經(jīng)的效果時候，要對“三陰穴”進行灸療。如果是對其他穴位的話，起到的是其它的作用，中醫(yī)保健非常講究穴位、經(jīng)絡的原理，我們要恰當?shù)丶右詰谩?/p>

對“三陰穴”進行艾灸后，會有月經(jīng)提前或推遲的癥狀，這時候我們不需要太驚慌，當提前或推遲的時間在一個星期以內(nèi)，且持續(xù)三個月左右的時間趨于穩(wěn)定，這是一個好的征兆，證明我們的調(diào)理月經(jīng)周期是有效果的，因此，我們要正確地看待。

我想大家都是比較了解這樣一個情況的，就是說女性們在生理時期以等于是馬上進入月修養(yǎng)期的。在這個時期，需要注意的事情是非常多的，很多東西不能做，很多食物不能吃，特別是痛經(jīng)的女性們更要重視了。如果生理時期注意不好的話，非常容易在后期出現(xiàn)很多疾病的，可能經(jīng)歷過的女人們會比較了解這樣的情況。那么來月經(jīng)時能艾灸嗎，今天一起討論看看。