在試管嬰兒開始之前大家都會做一個全身檢查，其中就包括AMH，AMH值低說明卵巢儲備功能有所下降，在2.0以下就說明女性卵巢功能儲備不好，受孕能力降低，這個時候醫(yī)生會建議在進周前進行身體調(diào)理，或者是采取藥物治療，那么做試管嬰兒發(fā)現(xiàn)AMH值低應(yīng)該怎么調(diào)理？

1、飲食方面

如果AMH值略低一般會通過日常一些飲食的輔導(dǎo)來調(diào)理好身體，尤其是一些要做試管嬰兒的朋友，在試管前孩子雙方都建議吃一些葉酸、維E來提高精子和卵子的質(zhì)量，同時每天喝黑豆?jié){，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物如牛奶、黃豆、魚等，來促進卵泡生長。

2、運動鍛煉

堅持鍛煉也有利于提高AMH值，每天跑步、快步走或者跳繩30分鐘到1個小時的時間，對于血液循環(huán)和生殖系統(tǒng)都有著非常重要的作用，部分女性也可以堅持每天泡腳。

3、藥物方面

通過藥物治療來提升AMH值是比較有效的調(diào)理方法，一般醫(yī)生會開DHEA、精氨酸、輔酶Q10來調(diào)節(jié)，以上藥品的主要作用是保養(yǎng)卵巢功能、提高卵泡質(zhì)量。不同藥品具體的用量、方法都是不一樣的，具體聽醫(yī)生指導(dǎo)用藥即可。

4、保持好心情

還有一點就是你的心態(tài)，保持愉快的心情不僅對于試管嬰兒成功率有著一定的影響，同時也能間接的對AMH值起到調(diào)節(jié)作用。

這里小編需要提醒的是AMH低并不是無法解決的問題，當(dāng)發(fā)現(xiàn)這個問題的時候根據(jù)醫(yī)生的建議指導(dǎo)調(diào)理用藥，一定會恢復(fù)正常的，最后，小編希望大家都能夠成功好孕！