月經(jīng)前可以吃阿膠糕嗎？月經(jīng)少可以吃阿膠糕嗎？建議比較好是月經(jīng)干凈了再吃，用來補血，這樣有利于月經(jīng)排干凈。月經(jīng)后適宜滋陰養(yǎng)血，補充之前流失的氣血，可以煲一些滋補的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等，也以吃子排、山藥、藕，當然比較好是能夠服用滋陰養(yǎng)氣血的中藥;月經(jīng)期是女性特殊生理時期，在服用補品之前也要特別慎重！

月經(jīng)前可以吃阿膠糕嗎

人的生理過程，女子到七歲，腎氣已經(jīng)充盛，牙齒更換，頭發(fā)生長;十四歲，天癸發(fā)育成熟，任脈通暢，太沖脈旺盛，月經(jīng)按時行動，所以能懷孕生育。經(jīng)期是女性發(fā)育成熟的一個標志，但是女性的這個特殊生理狀況也讓女性比男性身體更容易虛弱。因為經(jīng)期女性的身體素質(zhì)比較差，抵抗力容易下降，容易受到各種病菌的入侵，引發(fā)疾病，阿膠糕對女性來說是極好的補品，起到滋陰補血的作用，因此很多女性希望在經(jīng)期補充阿膠糕來增強抵抗力，但是我們似乎忽略了一個問題：經(jīng)期可以吃阿膠糕嗎？

因為月經(jīng)期容易出血，阿膠糕有助于補血生血，因此大量食用可能導致血崩或是月經(jīng)過量，很容易吧體內(nèi)的營養(yǎng)帶走，反而造成頭暈、乏力等貧血癥狀，建議你還是不吃為好，過了特殊時期之后，酌情食用。

月經(jīng)少可以吃阿膠糕嗎

阿膠補血，止血，滋陰潤燥。早在兩千多年前，藥物學專著《神農(nóng)本草經(jīng)》就把阿膠列為上品，認為它是滋補佳品，且適宜于久服。明代著名藥物學家李時珍總結(jié)了前人經(jīng)驗，強調(diào)阿膠的主要功用在于滋陰補血。阿膠是補肺要藥，而肺為血之上源，補肺可以從根本上解決血的源泉不足問題，能收到良好的補益氣血效果。尤其是冬令進補時，人們將阿膠與人參、鹿茸一并稱為“補身三寶”。

由于經(jīng)期女性陰血下泄，陽氣偏旺，不宜吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等，并且，這個時候多半胃口不好，飲食以開胃清淡好消化為主，注意經(jīng)期的保暖，以免導致痛經(jīng)。而阿膠糕具有補血止血的作用，可以很好的調(diào)節(jié)血虛造成的女性月經(jīng)不調(diào)，但如果在月經(jīng)期間服用的話，容易造成月經(jīng)期的波動導致月經(jīng)量減少、月經(jīng)排不干凈的現(xiàn)象出現(xiàn)，如果您在經(jīng)期吃阿膠糕會增加月經(jīng)血，這個時候您吃了阿膠糕也是浪費的，何必呢？因此建議經(jīng)期比較好不要服用阿膠糕。

阿膠糕對女性的身體有著很大的好處，滋補身體，補血養(yǎng)顏，可以說是對女性非常好的補品，保證身體的健康。