如何克服人流恐懼？懷孕2個月能吃桃子嗎？為了避免因人工流產(chǎn)術(shù)所引起的焦慮，一方面受術(shù)者要正確看待這一手術(shù)，看到在當(dāng)前醫(yī)療條件下這一手術(shù)的痛苦越來越小，安全系數(shù)亦越來越高，因而不必顧慮太多，放寬心與醫(yī)護(hù)人員密切配合，雖然仍難免有些緊張，但可避免產(chǎn)生焦慮。另一方面醫(yī)護(hù)人員要注意受術(shù)者的精神心理狀態(tài)，遇到過于緊張及焦慮的受術(shù)者，及時實施心理干預(yù)，以緩解或消除術(shù)前焦慮，減輕應(yīng)激壓力，通過提高對手術(shù)的耐受力，保障手術(shù)順利進(jìn)行，促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)。

如何克服人流恐懼

醫(yī)學(xué)專家介紹，焦慮是影響術(shù)中耐受力的主要因素，一是增強機體的應(yīng)激反應(yīng)程度，降低受術(shù)者的痛閾，致使術(shù)中痛苦增加;二是刺激交感神經(jīng)興奮性增高，可引起血壓增高，心率增快，可致受術(shù)者心慌、心悸及頭昏等。三是除讓患者在術(shù)前感到不適和加重術(shù)中痛苦外，還可因交感神經(jīng)異常興奮而致陰道與宮頸平滑肌收縮，影響手術(shù)進(jìn)程。

懷孕2個月能吃桃子嗎

可以，桃子屬于溫性水果，營養(yǎng)成分比較豐富，老字號產(chǎn)科專家說，對治療肺病有獨特功效，有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃。

1、桃的營養(yǎng)價值比較高，含鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，也可以預(yù)防便秘。

2、桃子屬于溫性水果，營養(yǎng)成分比較豐富，對治療肺病有獨特功效，有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。

3、桃子含有維生素B、C成分，孕婦吃桃子可以補充維生素，但不要吃多，比較好去皮吃，以免桃上有防腐劑。

那么，孕婦吃桃子的好處有什么？

1、桃子含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，也可以預(yù)防便秘。

2、桃子還可以降低血壓，妊娠期合并高血壓，或者高血壓合并妊娠的準(zhǔn)媽媽們都可以吃桃子，對降低血壓有一定的效果。

3、緩解孕期水腫，桃子中含有豐富的鉀，但是卻含有很少的鈉，這就能夠?qū)λ[產(chǎn)生緩解的作用。

孕婦朋友在懷孕期間需要注意的事項真的很多，特別是在飲食方面更加需要格外的小心。