來月經(jīng)不能吃什么呢？女孩什么時候來月經(jīng)？含有較多的寒氣，適合身體體質(zhì)溫?zé)岬娜巳菏秤茫梢灾泻腕w內(nèi)的燥熱之氣，體質(zhì)寒涼的人日?？梢陨倭渴秤?，但不宜多吃，或者經(jīng)常吃，以免寒氣過剩，對身體造成傷害。另外寒性食物吃多了是容易傷腎的，腎是我們?nèi)梭w極為重要的器官，如果腎受到了損傷，就會出現(xiàn)精神不足、容易疲憊甚至水腫等多種情況，因此要多吃一些溫食來進補，少吃寒性食物。

來月經(jīng)不能吃什么呢

不少人上火都喜歡扯點魚腥草煮水喝，魚腥草清熱解毒，下火喝這個很不錯，但是魚腥草性寒，體寒的人還是要少吃。柿子長在秋天成熟，天生性寒，另外柿子中的鞣酸對人體的鈣、 鎂等微量元素的吸收的影響，容易導(dǎo)致我們身體的營養(yǎng)不良，所以體寒之人不宜食用。

女孩什么時候來月經(jīng)

因為每個人的體質(zhì)都是不同的，所以到底什么時候來初潮都是沒有確定的時間，但是正常的身體來初潮的時間是有一個大致的范圍的，有專家表示，女性初潮時間是比較好不要早于11歲，最晚不要晚于16歲，早于或者晚于對女性身體的發(fā)育都會產(chǎn)生不同的影響。

1.如果女孩子早于11歲初潮

如果女孩子早于11歲初潮，孩子可能是患有性早熟等疾病，如果早于8歲，基本可以確定是性早熟。這個時候孩子還會出現(xiàn)乳房增生等狀況，造成這種情況的原因有很多種，但是很多女孩子出現(xiàn)這種狀況占比例最大的兩個原因一個是營養(yǎng)過剩，另一個是周圍環(huán)境污染導(dǎo)致的。

2.如果女孩子晚于16歲初潮

有的人來月經(jīng)來的特別晚，甚至?xí)碛?2歲，造成這種狀況的原因很有可能是身體的先天缺陷導(dǎo)致的，如果真的是先天的缺陷導(dǎo)致的，一定要及時到醫(yī)院去就醫(yī)，雖然這種先天性的案例比較少，但是會影響到以后的生育，尤其是先天無子宮或是卵巢功能不全的，非常難以受孕。

來月經(jīng)是每個女孩子都會經(jīng)歷的一個階段，來月經(jīng)也意味著女孩子的生殖器官逐漸成熟了，普遍女孩初潮都在十幾歲的時候，但究竟是什么時候，上面文章我們就來具體講解下這個問題：女孩什么時候來月經(jīng)，怎么照顧來月經(jīng)的女朋友。