宮縮從字面意義上去理解，也能明白這是什么樣的一種癥狀。其實(shí)這是懷孕期間偶爾會(huì)出現(xiàn)的癥狀，有些媽媽們擔(dān)心這樣的癥狀會(huì)不會(huì)引起胎兒的缺席甚至流產(chǎn)呢？ 懷孕期間出現(xiàn)的宮縮也有真假之分。如果女性朋友在懷孕期間感到腹部發(fā)緊，人彈了一下，就像睡著被突然驚醒嚇了一跳一樣，但是不痛，這種情況有可能就是假性宮縮。假性宮縮一般在懷孕六周后就會(huì)出現(xiàn)，但到中期才會(huì)有感覺。其出現(xiàn)的時(shí)間沒有規(guī)律，并且時(shí)強(qiáng)時(shí)弱。 宮縮與孕婦的活動(dòng)量有直接的關(guān)系。如果孕婦在走路的時(shí)候，走著走著突然腹部開始發(fā)緊、疼痛，可以立即停下腳步，稍微彎下腰，等一會(huì)就好了。女性朋友在懷孕期間，較重要的還是要注意休息，不要刺激腹部，避免太過(guò)勞累。如果宮縮次數(shù)不是太頻繁，期間沒有腹痛癥狀，只要注意休息就好了，不要自己服用藥物來(lái)緩解宮縮。如果出現(xiàn)宮縮，以及影響正常生活和工作的腹痛，就需要及時(shí)就醫(yī)，避免因過(guò)頻過(guò)重的宮縮引發(fā)流產(chǎn)。 所以媽媽們?cè)儆龅竭@樣的情況，不必太過(guò)于緊張甚至驚慌。多注意休息，放松心態(tài)就可以避免這樣的情況