月經(jīng)完了幾天又來了是什么原因引起的？月經(jīng)天數(shù)變短是什么原因？推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第一天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第一天在12月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時(shí)間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。

月經(jīng)完了幾天又來了是什么原因引起的

在兩次月經(jīng)期間有一個(gè)間歇期，叫做排卵期，會有少量出血，就是讓許多女性朋友頭疼的經(jīng)外又見“經(jīng)”的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上講叫做“排卵期出血”。

排卵期出血是正?，F(xiàn)象，是由于卵泡破裂，雌激素驟然降低引起子宮內(nèi)膜突破性出血，一般出血時(shí)間在3-5天之內(nèi)，就會自止。如果是偶爾一次的話，可以不做處理，但是如果經(jīng)常性的出現(xiàn)一個(gè)月來兩次月經(jīng)，就需要及時(shí)到醫(yī)院診斷。

如果女性一個(gè)月來兩次月經(jīng)的次數(shù)頻繁，則認(rèn)為是月經(jīng)出現(xiàn)了異常，很有可能是功能性子宮出血或接觸性出血導(dǎo)致的。

月經(jīng)一個(gè)月來兩次，如果確認(rèn)第二次為排卵期出血，這種現(xiàn)象并不影響身體健康和生育，因此，不需要進(jìn)行什么治療。反之，如果懷疑這是什么大的問題而憂心忡忡，倒會導(dǎo)致大腦皮層功能失調(diào)而影響月經(jīng)周期甚至身體健康。

按月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱為日歷法。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個(gè)月1個(gè)周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時(shí)間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期。

月經(jīng)天數(shù)變短是什么原因

女性月經(jīng)周期的長短因人而異，一般不少于20天，不多于45天，每個(gè)人都有自已的規(guī)律。月經(jīng)周期的變短并不等于就患有某種疾病。女性的一生中，月經(jīng)周期并非一成不變，常可隨多種因素而有所變動(dòng)，一般以周期變短而多見。引起月經(jīng)周期變短的因素主要有：生活環(huán)境的改變、工作學(xué)習(xí)及精神過于緊張、情緒波動(dòng)、反復(fù)多次人流后、上節(jié)育環(huán)后等，這些都是正?，F(xiàn)象，無須過慮。

另外，也有疾病的原因?qū)е略陆?jīng)周期變短，一般是因子宮發(fā)育不全，急慢性盆腔炎，子宮肌瘤等婦科疾病。而子宮之外的原因，包括許多不良習(xí)慣因素也可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，如情緒異常，精神緊張，起居五度，過度節(jié)食，嗜好煙酒以及最近所服的藥物或采用激素避孕方法等等。不過如果只是偶爾變短則無需過于擔(dān)心，只要適當(dāng)調(diào)理好身體就可以了，但如果是長期都出現(xiàn)周期變短的情況，則建議看醫(yī)生檢查原因并及時(shí)治療。

精神上：如果女性精神壓抑、焦慮、憂傷等，會影響到正常月經(jīng)周期，因此保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。有些女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。要學(xué)會控制好自己的情緒。

月經(jīng)完了又來了考慮到是月經(jīng)不調(diào)的原因，月經(jīng)不調(diào)與自身的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣密切相關(guān)，所以應(yīng)該從平時(shí)的一些飲食習(xí)慣調(diào)節(jié)，不能暴飲暴食，也需要注意睡眠，保證睡眠質(zhì)量，同時(shí)也需要有愉悅的心情。