就醫(yī)學(xué)臨床而言，相信大家都聽(tīng)過(guò)這樣一句話：卵子珍貴，行且珍惜。對(duì)這句話，小編卻記在腦海里。由于卵子是生育的基本條件，如果卵子質(zhì)量下降，可能會(huì)影響正常生育。

現(xiàn)在很多人說(shuō)不讓孩子輸在起跑線上，卻不知道所謂的起跑線其實(shí)就是受精卵的質(zhì)量。如果再往前看一步，這條起跑線就是卵子。但是現(xiàn)在很多人在不知不覺(jué)中慢慢毀了寶寶的健康，直接讓他輸在起跑線上。

也許每個(gè)人都知道，女人一生中只有400-500個(gè)卵泡成熟發(fā)育，少排一個(gè)卵泡，這就是為什么說(shuō)卵泡珍貴的原因。然而，隨著時(shí)代的發(fā)展，許多女性都有不良的生活習(xí)慣，這也為卵巢功能損害埋下了隱患。

今日我們一起來(lái)看看以下傷害卵子的事情，相信很多人都做過(guò)。

一、瘋狂減肥。

如今許多人追求骨感美，看到自己稍胖一點(diǎn)就無(wú)法接受，恨不得一天只吃一頓飯，甚至有些人幾天不吃。姐妹們要知道，身體是自己的，問(wèn)題也是自己的罪。

如果此時(shí)盲目節(jié)食或大量運(yùn)動(dòng)減肥，可能會(huì)因內(nèi)分泌紊亂甚至功能性閉經(jīng)而影響卵子質(zhì)量。事實(shí)上，每個(gè)人都有這種愛(ài)美之心，但每個(gè)人都應(yīng)該采取合理的鍛煉、飲食結(jié)合等正確的減肥方式，以達(dá)到效果。

二、抽煙喝酒。

現(xiàn)代年輕人壓力太大，感情不順利，導(dǎo)致很多女性被這兩個(gè)壞習(xí)慣污染。不知道什么時(shí)候開(kāi)始抽煙喝酒不再是男性的專利，現(xiàn)在很多女性都開(kāi)始抽煙喝酒了。

相信大家都明白一個(gè)道理，就是抽煙喝酒對(duì)身體有害，但是關(guān)心的人不多。除了傷肝、傷腦、傷心外，卵巢也未能幸免于難。

三、熬夜失眠。

假如女性長(zhǎng)期睡眠不足，長(zhǎng)期熬夜，睡眠質(zhì)量差，其實(shí)也很容易出現(xiàn)卵巢功能下降。尤其是那些晚上工作的女性，更容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。熬夜一時(shí)爽，一直爽，卻不知道卵巢也受傷了。

四、多次流產(chǎn)。

現(xiàn)代女性很早就開(kāi)始性生活，但由于不了解性知識(shí)，導(dǎo)致意外懷孕，然后流產(chǎn)。流產(chǎn)不僅會(huì)出血、子宮穿孔、羊水栓塞、感染，還會(huì)伴有月經(jīng)不調(diào)、宮腔粘連、繼發(fā)性不孕等并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致卵巢功能下降。

女性流產(chǎn)次數(shù)越多，卵巢損傷越大。即使服用藥物流產(chǎn)，也不能完全避免這種后果。

除上述四件事外，飲食不當(dāng)、精神壓力、生活環(huán)境等都會(huì)導(dǎo)致卵巢功能受損，從而影響卵子。所以還是那句話，卵子很珍貴，請(qǐng)不要揮霍！