出生缺陷可能由染色體畸變、基因變異等先天因素或環(huán)境要素造成，也可由這幾種要素交互作用或其它不明原因所致，約30%的出生缺陷兒在5歲前死亡，還有40%會(huì)落得終身殘疾，目前所知的出生缺陷疾病繁多。

依據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，中國(guó)出生缺陷發(fā)生率與世界中等收入國(guó)家的平均水平接近。目前中國(guó)出生缺陷發(fā)生率與約為5.6%，因而中國(guó)的出生缺陷預(yù)防采用三級(jí)預(yù)防對(duì)策。

第一級(jí)預(yù)防是婚前和孕前預(yù)防，避免出生缺陷發(fā)生。第二級(jí)預(yù)防是孕期預(yù)防，降低嚴(yán)重出生缺陷兒的出世。第三級(jí)預(yù)防是出生后預(yù)防，及早發(fā)現(xiàn)和治療出生缺陷患者，防止小孩出現(xiàn)殘疾的問(wèn)題。在出生缺陷三級(jí)預(yù)防對(duì)策中，一級(jí)預(yù)防是比較有效和最經(jīng)濟(jì)的手段。

談起備孕許多人總是下意識(shí)地認(rèn)為這只是女人的事，其實(shí)備孕也要男性的努力。一般女性備孕需要3個(gè)月的時(shí)間，男性備孕也要約3個(gè)月，由于男性的精子從產(chǎn)生到完善一般需要74天，加上在附睪發(fā)育成熟的時(shí)間大概共需要3個(gè)月。

在備孕期間的男性要避免各種日常壞習(xí)慣，更要開始戒煙酒并慎重服藥。同時(shí)注意合理搭配飲食和科學(xué)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適度體育鍛煉以此防止肥胖。

并且男性也有最佳生育年齡，眾所周知女性的生育功能與年齡息息相關(guān)，最佳生育年齡是25—35歲，超出35歲即是大齡產(chǎn)婦。男性并沒(méi)有絕“精”期的狀況，可是精子質(zhì)量是隨著年齡增長(zhǎng)而下降的。

男性的黃金生育年齡為25歲—35歲，與女性最佳生育年齡差別不大。因此有生孕兩孩或三孩意愿的夫妻，應(yīng)注意生育年齡和生育間隔。

在孕前體檢時(shí)規(guī)定夫妻雙方都做檢查，一般女性去產(chǎn)科、男性去助孕檢查;要確保攝取充足合理的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)夫妻雙方要養(yǎng)成健康的生活方式，才能做到科學(xué)孕育生命。

從備孕開始到生命最初的1000天(即從孕期到寶寶2歲)，是決定寶寶健康成長(zhǎng)以及未來(lái)全生命周期健康的關(guān)鍵期，攝入合理的營(yíng)養(yǎng)對(duì)孕婦自身的健康及其嬰兒的健康成長(zhǎng)和發(fā)育尤為重要。

孕期女性應(yīng)該在正常飲食的基礎(chǔ)上適當(dāng)提升營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。比如在備孕及懷孕期補(bǔ)充含葉酸的多元營(yíng)養(yǎng)素能夠有效降低多種出生缺陷風(fēng)險(xiǎn)，比如發(fā)育不全和神經(jīng)管缺陷，加強(qiáng)全孕期健康管理、全孕期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素是預(yù)防出生缺陷的關(guān)鍵之事。