菠蘿蜜的營養(yǎng)價(jià)值及功效？孕婦血糖高可以吃菠蘿蜜嗎晚期？菠蘿蜜中含有的B族維生素可有效滋養(yǎng)皮膚，潤澤毛發(fā)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。最主要的是菠蘿蜜可增強(qiáng)機(jī)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用，有效改善血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥和水腫吸收。

菠蘿蜜的營養(yǎng)價(jià)值及功效

菠蘿蜜果實(shí)中含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C、礦物質(zhì)、脂肪酸等，其所含有的營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)維持機(jī)體的正常生理機(jī)能具有一定的作用。此外，食用菠蘿蜜還可增強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用，可將阻塞于組織與血管內(nèi)的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液循環(huán)，具有抑止炎癥和消腫作用，對(duì)心腦血管疾病有一定的輔助治療作用。

孕婦血糖高可以吃菠蘿蜜嗎晚期

血糖高的孕婦一般不能吃菠蘿蜜，雖然菠蘿蜜味道甘美，含有大量的維生素以及微量元素，具有生津止渴、潤喉去燥的作用。但菠蘿蜜中含有大量的糖分，如果血糖高的患者食用，可能會(huì)導(dǎo)致菠蘿蜜中的糖分在人體內(nèi)堆積，從而導(dǎo)致人體血糖升高，誘發(fā)不良的高血糖癥狀。

主要根據(jù)患者血糖濃度，如果血糖沒有控制好，不建議患者吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，如黃瓜、西紅柿。菠蘿蜜含糖量大約在8%-12%左右，如果血糖控制在正常范圍內(nèi)可以食用菠蘿蜜。除食用菠蘿蜜外，還可以食用西瓜、草莓、檸檬、櫻桃、葡萄，以及蘋果、梨、橘子、柚子。食入的量，小蘋果、小梨、小橘子吃一個(gè)，大的水果吃半個(gè)，這就是糖尿病患者及妊娠期糖尿病患者，吃水果和吃菠蘿的原則。

孕婦血糖高可以分為輕度的和比較重的，輕的叫妊娠糖尿病，重的是糖尿病合并妊娠。孕婦的血糖控制是特別重要的，也是特別嚴(yán)格的，方法上是要先控制飲食，如果孕婦懷孕前胖，體重增加的少一點(diǎn)，還要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)，血糖降不下來，就需要用胰島素，人胰島素、短效的胰島素，要求把空腹血糖控制到5.3以下，餐后1小時(shí)血糖控制在7.8mmol以下，2小時(shí)血糖控制在6.7mmol以下。

菠蘿蜜是生長在南方的一種熱帶水果，菠蘿蜜果實(shí)又巨大，每個(gè)基本上都在10斤以上，有一種獨(dú)特香味，喜歡它的人會(huì)覺得非常吸引人，甜甜的口感。