孕婦不能吃什么水果？懷孕吃山楂嘔吐怎么辦？患有糖尿病的孕婦比較好不要吃，以免攝入糖分過多，影響自身健康。此外，香蕉、葡萄也要少吃。

孕婦不能吃什么水果

在懷孕期間，多吃水果對(duì)孕婦和胎寶都有好處，因?yàn)樗缓S生素，能給身體補(bǔ)充營養(yǎng)。但并非所有水果孕婦都能吃，那哪些水果孕婦不能吃呢？下面一一列舉給大家：

1、柑橘

柑橘性溫味甘，補(bǔ)陽益氣，對(duì)身體有好處，但不可多食，因?yàn)橐坏┻^量反而對(duì)身體有害，會(huì)引起燥熱上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎等。孕婦要多加注意，每天吃柑橘不要超過3個(gè)。

2、荔枝

熱性的水果如荔枝，孕婦要適量吃，不能吃太多，不然，可能會(huì)出現(xiàn)上火癥狀，比如便秘、咽喉痛，口舌生瘡等。此外，有先兆流產(chǎn)的孕婦也不能吃熱性水果，會(huì)引起胎動(dòng)不安。

3、獼猴桃

獼猴桃性寒，對(duì)脾胃虛弱的孕婦來說無益，可能會(huì)引起腹瀉、尿頻等不適癥狀，孕婦比較好少吃，尤其是不能空腹吃。此外，有先兆流產(chǎn)的孕婦比較好不要吃獼猴桃。

4、菠蘿

懷孕吃山楂嘔吐怎么辦

對(duì)于孕媽媽來說，水果有很大的吸引力，已經(jīng)有很高的價(jià)值。首先， 水果顏色鮮艷，芬芳 美味，營養(yǎng)價(jià)值很高，很多人都十分喜愛。孕期吃對(duì)了水果，可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情。

1、蘋果

蘋果含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)，有一些身材豐滿的 并媽媽怕發(fā)胖，吃水果可以防止過度的肥胖，控制體重的過快增加，對(duì)腸胃很好，不會(huì)造成腸胃的過量負(fù)擔(dān)，連皮一起吃能夠防止便秘，改善腹瀉，所以便秘的孕婦不妨可以嘗試一下，蘋果還可以美容養(yǎng)顏。蘋果最重要的效果就是可以緩解孕吐的情況，孕期食欲下降，惡心嘔吐，多吃蘋果有一定緩解的作用。

2、櫻桃

櫻桃是所有水果里面含鐵量比較高的，它是橘子、蘋果、梨等水果的20倍，櫻桃還含有豐富的胡蘿卜素，比葡萄、蘋果、 橘子要高出很多倍，還含有很多維生素b1b2，含有大量的鈣等等營養(yǎng)成分。經(jīng)常吃櫻桃可以補(bǔ)血，促進(jìn)腸胃的消化，如果孕期的食欲下降更要多吃櫻桃，長期吃櫻桃的孕媽媽生下來的寶寶皮膚紅潤健康。

3、葡萄

葡萄含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素，可以改善孕期的氣血不足，臉色蒼白，血壓低，四肢冰冷，另外 需要注意的是孕婦如果有出血，吃葡萄可以安胎，促進(jìn)胎兒的發(fā)育。

4、柚子 ...

自女性們懷孕后就會(huì)有很多東西不能吃，需要忌口的。而不少女性在懷孕期間會(huì)控制不住地想吃不能吃的零食或者水果。要知道如果吃錯(cuò)了零食和某些水果的話就極有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。有些女性問，懷孕吃山楂為什么會(huì)吐呢，因?yàn)閼言泻笤袐D體內(nèi)的孕激素和雌激素水平升高，加上胎兒不斷發(fā)育壓迫胃部，孕婦胃酸燒心的情況會(huì)更加嚴(yán)重。此時(shí)多吃山楂的話，會(huì)使胃酸迅速增加、濃度增高，容易引起反胃吐酸的，所以需吃少量。