深圳做試管嬰兒男方取精前應(yīng)該重點(diǎn)什么？試管嬰兒是夫妻雙方共同的責(zé)任，需要兩個(gè)人一起操心，一起陪伴，一起鼓勵(lì)；為了保證試管一次能成功，需要認(rèn)真按照醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)理；那么深圳做試管嬰兒男方取精前應(yīng)該重點(diǎn)什么？

1、多吃有利于提高精子質(zhì)量的食物

比如一些動(dòng)物的內(nèi)臟可以增加精子數(shù)量，提高性生活質(zhì)量；補(bǔ)充鋅也很重要。在許多食物中，貝類富含鋅，所以喜歡海鮮的男性朋友不妨多吃點(diǎn)。

2、重點(diǎn)調(diào)整你的時(shí)間表

妻子進(jìn)入周期治療后，丈夫應(yīng)重點(diǎn)休息，避免熬夜、吸煙、飲酒，否則精子質(zhì)量會(huì)受到嚴(yán)重影響。

3、重點(diǎn)衛(wèi)生和清潔

前夕，丈夫必須清潔和洗澡，尤其是下體周圍區(qū)域；取精液前清潔雙手，防止精液污染。

4、重點(diǎn)健身鍛煉

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。肥胖是試管助孕健康的殺手。增加脂肪會(huì)把雄激素變成雌激素。較高的雌激素會(huì)抑止垂體促性腺激素的分泌，改變睪丸的內(nèi)分泌功能。肥胖患者體內(nèi)的脂肪導(dǎo)致睪丸局部溫度升高，影響精子生成。

5、重點(diǎn)預(yù)防泌尿生殖系統(tǒng)感染

泌尿生殖系統(tǒng)感染是導(dǎo)致男性不育的重要因素。在試管嬰兒的治療過(guò)程中，男性一定不能粗心大意。如果有生殖道感染，必須定期檢查，以免影響精液質(zhì)量。

6、重點(diǎn)禁欲

體外受精(IVF/ICSI)，要求禁欲2-7天。特殊情況下，應(yīng)根據(jù)指示適當(dāng)延長(zhǎng)禁欲時(shí)間。禁欲是為了保證足夠的精子儲(chǔ)存量、活力和精子質(zhì)量。

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