懷孕第一個月注意事項？胎膜早破的注意事項？合理飲食：很多準(zhǔn)媽媽一確診懷孕，就立即大肆進(jìn)補(bǔ)。其實在這一階段，寶寶還小，你吃得太多，基本上是長了自己的肉，而寶寶并沒有吸收。正確的飲食原則是葷素搭配，并避免孕婦禁忌的食物就可以了。懷孕初期飲食注意事項：1、蛋白質(zhì)的攝入，這段時期是蛋白質(zhì)在體內(nèi)儲存相對多的時期，其中胎兒約存留170g，自己體內(nèi)存留約為375g，這要求孕婦膳食蛋白質(zhì)供給比未孕時增加25g，應(yīng)多攝入動物性食物和大豆類食物。2、必需脂肪酸，此期是胎兒大腦細(xì)胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以滿足大腦發(fā)育所需，多吃海魚可利于DHA的供給。3、鈣和鐵的攝入。胎兒體內(nèi)的鈣一半以下是在孕后期貯存的，孕婦應(yīng)每日攝入1500mg的鈣，同時補(bǔ)充適量的維生素D。胎兒的肝臟在此期以每天5mg的速度貯存鐵，直至出生時達(dá)到300-400mg的鐵質(zhì)，孕婦應(yīng)每天攝入鐵達(dá)到28mg，且應(yīng)多攝入來自于動物性食品的血色素型的鐵。4、孕婦應(yīng)經(jīng)常攝取奶類、魚和豆制品，比較好將小魚炸或用醋酥后連骨吃，飲用排骨湯。蝦皮含鈣豐富，湯中可放入少許;動物的肝臟和血液含鐵量很高，利用率高，應(yīng)經(jīng)常選用。

懷孕第一個月注意事項

1、確認(rèn)懷孕：如果你發(fā)現(xiàn)以往很準(zhǔn)時的大姨媽遲了10天沒來、乳房莫名增大、乳暈顏色加深、精神疲乏等等癥狀，應(yīng)該懷疑自己懷孕了，你可以通過驗孕試紙進(jìn)行初步測試，測到“中隊長”后到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，排除宮外孕、葡萄胎等常見病理妊娠。

2、計算預(yù)產(chǎn)期：你可以根據(jù)自己的末次月經(jīng)日期來計算自己的預(yù)產(chǎn)期。方法為：月份=最后月經(jīng)月份+9(或-3);日期=最后月經(jīng)日期+7。

3、如果你是意外懷孕，又準(zhǔn)備把孩子生下來，你需要盡早向單位領(lǐng)導(dǎo)和同事講明，以便安排工作。你可能在工作中感到更容易疲倦，也可向領(lǐng)導(dǎo)說明情況，在休息室小憩片刻，補(bǔ)充精力。

4、孕婦用藥：懷孕初期很容易生病，感冒咳嗽等癥狀很容易找上你，這時切記別亂用藥，一般的感冒盡量多喝水，以食療為主，如果感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)前往就診，聽從醫(yī)生的醫(yī)囑。

胎膜早破的注意事項

胎膜早破對孕婦的危害及注意事項：如果沒有臨產(chǎn)出現(xiàn)了胎膜的破裂，就把它診斷為胎膜早破。大部分病人出現(xiàn)胎膜早破之后，會逐漸的出現(xiàn)宮縮。如果破水兩個小時以上，依然沒有宮縮，就會用催產(chǎn)素來點滴引產(chǎn)。因為破膜之后，子宮腔與陰道相連，陰道的一些細(xì)菌會通過胎膜的破口進(jìn)入的宮腔內(nèi)，引起胎兒和宮內(nèi)的感染。孕婦出現(xiàn)胎膜早破，首先要及時到醫(yī)院來，在醫(yī)生和護(hù)士的監(jiān)護(hù)下，盡量的平臥位，適當(dāng)抬高臀部，減少羊水的進(jìn)一步流出，保證胎兒的安全，同時在治療上醫(yī)生會積極的用藥物來預(yù)防感染，以促進(jìn)產(chǎn)程的發(fā)動。

1.休息與飲食抬高床尾，囑孕婦取左側(cè)臥位，肯定臥床休息，減少羊水流出，防止臍帶脫垂，給予營養(yǎng)豐富易消化食物，多飲水，防止便秘。

2.病情觀察每4h測體溫、脈搏、呼吸一次，隔日一次測定血常規(guī)，密切觀察胎心變化，囑孕婦計數(shù)胎動，防止胎兒宮內(nèi)窘迫發(fā)生醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理。觀察有無宮縮，注意按壓子宮底觀察有無壓痛，觀察陰道排液量及性狀，注意是否混有胎糞。

3.保持外陰清潔囑孕婦使用消毒會陰墊，每日二次用0.5%碘伏進(jìn)行外陰擦洗，禁止灌腸和陰道檢查。

4.協(xié)助進(jìn)行B超檢查，了解胎兒發(fā)育情況，胎盤成熟度及羊水存留量。

胎膜自然破裂，胎兒經(jīng)過母親的努力，就可以來到人世。如果胎膜在臨產(chǎn)前破裂了，那該怎么辦，根據(jù)醫(yī)術(shù)人員所說，在醫(yī)學(xué)上這叫做胎膜早破，不但會造成胎兒發(fā)育不良，免疫力下降，還會對孕婦造成不良的影響。為了配合醫(yī)生的正規(guī)治療，我們需要知道胎膜早破的臨床癥狀、體征及其注意事項。