我和我老公結(jié)婚三年了，今年我們工作上也都不忙了，就決定開(kāi)始備孕，今天我剛好是排卵日，我聽(tīng)說(shuō)排卵日同房的時(shí)候選擇合適的姿勢(shì)更容易受孕，這樣有利于受精卵成功著床到子宮內(nèi)，但是我也不是很了解這方面，請(qǐng)問(wèn)到底什么姿勢(shì)才有利于著床懷孕呢?

排卵日同房什么姿勢(shì)比較有利于受精卵著床？成功懷孕呢？

排卵日同房用俯臥位、膝胸臥位，抬高臀部等姿勢(shì)比較有利于受精卵著床到宮內(nèi)懷孕。合適的姿勢(shì)有益于精液進(jìn)入深處，采取俯臥位的姿勢(shì)、膝胸臥位，抬高臀部，可以減少精液流出體外，且精子可以流入子宮頸口，順著子宮頸口流入宮腔當(dāng)中，繼而與卵子相結(jié)合，形成受精卵并順利著床。

大部分女性同房后采取仰臥位姿勢(shì)有利于受精卵著床，適當(dāng)墊高臀部，可以使精子到達(dá)宮頸的距離縮短，有利于受精卵的著床，這種姿勢(shì)精液不易流出，精子會(huì)進(jìn)入子宮頸口，順著子宮頸管逐漸流入宮腔，有利于受精卵著床到宮內(nèi)懷孕，下面說(shuō)說(shuō)排卵日同房用什么姿勢(shì)比較有利于受精卵著床到宮內(nèi)懷孕。

1.俯臥位：同房后子宮后位的女性可以選擇俯臥位休息半小時(shí)左右，有利于精液進(jìn)入到宮腔，使精子和卵子能夠順利結(jié)合形成受精卵;

2.膝胸臥位：同房后也可以選擇膝胸臥位，選擇胸部、膝部、臀部向上抬起，有利于精液進(jìn)入到宮腔，使精子和卵子能順利結(jié)合形成受精卵;

3.抬高臀部：同房之后可以用一個(gè)枕頭墊在臀部，這樣也能達(dá)到抬高臀部，幫助受精卵著床到宮內(nèi);

4.側(cè)臥位：同房后女性可以選擇側(cè)臥位休息，有利于精液進(jìn)入到宮腔，使精子和卵子能在宮腔內(nèi)順利結(jié)合形成受精卵。

根據(jù)子宮位置不同，選擇適當(dāng)姿勢(shì)有利于精液進(jìn)入深處，如果積極備孕，一般同房10天之后就可以到醫(yī)院做早孕檢查，同房后要注意個(gè)人衛(wèi)生，如果長(zhǎng)期備孕不成功，需要及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助，備孕期間戒煙戒酒、保持營(yíng)養(yǎng)良好、情緒愉快、遵醫(yī)囑服用葉酸片等，有利于提高受孕率。