試管嬰兒術前準備事項知多少？

試管嬰兒發(fā)展至今有了相當長的一段時間，技術也已成熟，成功率也有了保障。但因人而異的幾率對于那些渴望早日擁有自己寶寶的夫妻們是遠遠不夠的，那么如何做好術前準備，提高胚胎著床率你知道嗎？

1、保持有一個好的心情，因為焦慮、緊張、抑郁都會影響排卵而不易受孕。你需要合理安排工作，緩解壓力，多聽輕音樂，看輕松書籍，多接觸大自然。

2、養(yǎng)成良好的生活習慣。

3、合理飲食，保持營養(yǎng)的均衡，不可偏食，食物中所含的鋅，維他命A、C、E對精子生存有幫助，控制體重不可過度肥胖或過度消瘦。孕前3個月應開始服用葉酸，這會顯著降低幾種遺傳疾病的發(fā)生率。

4、日常生活中，應多了解一些不孕不育和各種助孕技術基礎知識，對即將接受的助孕治療充分知情。也有助于緩解心理壓力。

5、適當?shù)倪\動鍛煉，有助于增強自身免疫力，提高抵抗能看。

6、女性患者應注意個人衛(wèi)生，注意外陰清潔，月經(jīng)期加強保暖，經(jīng)期不可性生活，易引起感染，也可刺激機體產(chǎn)生抗精子抗體，引起免疫性不育；性生活過頻可致精液稀薄和數(shù)量減少，影響受精。

你還在傻傻等待幸運女神降臨么，STOP！趕緊行動起來，把握主動權，做較好的自己，才能迎來屬于你的小寶貝。