想要做好試管，那就需要要把身體調(diào)理好，只有這樣才能夠提高試管的成功率，這里來給大家科普一下具體做泰國試管前要如何調(diào)理身體。

試管前女方：

1 每天跑步或者蹦床一小時(注意月經(jīng)期或者手術(shù)后不能運(yùn)動，因為身體需要要休息恢復(fù)元氣)，血液循環(huán)對生殖系統(tǒng)和胚胎著床的意義非常重要。

2 試管前孩子方都要吃葉酸，維E，以提高精子和卵子的質(zhì)量。如果女方年紀(jì)大，或者卵巢功能欠佳(FSH高于9)，吃點DHEA(每天50mg)/輔酶Q10。

3 每天吃紅棗一小包8-10粒(煮爛后打1到2個荷包蛋雞蛋)，紅棗補(bǔ)足血氣，雞蛋補(bǔ)充蛋白質(zhì)，這兩項是身體的基礎(chǔ)。

4 另外度絕咖啡和茶，因為前后要吃藥，這些東西會影響藥效。

5 每晚艾灸肚臍5—8分鐘，發(fā)燙為止。

6 您的子宮內(nèi)膜偏薄的話可以多喝黑豆?jié){可以增加子宮內(nèi)膜厚度。

7 做試管前不可以減肥或者增肥太多，這樣的話身體會去處理體重的變化，無暇迎接你的小生命。

8 每天睡前泡腳30分鐘以上---如果你前面的功夫都做足，這個也不太重要了，因為身體底子會夠好，否則要加這個。

9 還有一點很很很重要的，就是你的心態(tài)。保持愉快的心情，相信上帝的旨意是較美好的旨意，不管是成功還是失敗，都能從容應(yīng)對。這個對成功與否也是非常重要的。

試管前男方：

1 盡量少煙酒，規(guī)律作息時間。

2 可吃番茄紅素提高精子質(zhì)量。

綜上所述就是有關(guān)做泰國試管嬰兒前要如何調(diào)理的詳細(xì)解答，希望可以幫到大家了解的更加清楚，當(dāng)然如果你還有其他的試管問題，也可以在線留言哦，錦運(yùn)健康會為您解答。