怎樣讓月經(jīng)提前或推后？月經(jīng)前情緒不穩(wěn)定愛哭？玫瑰花茶，干檸檬片，每天泡茶喝，玫瑰可以活血，檸檬是增加維C的，而維C對大姨媽有影響，當(dāng)然檸檬也可以用其他含維C的東西代替，比如：彌猴桃，桔子，橙子，西紅西等。不過覺得干檸檬直接和玫瑰泡茶喝更加方便些。

怎樣讓月經(jīng)提前或推后

1、女性可在經(jīng)期前1個月時，服用低劑量的黃體素來阻止月經(jīng)報到，等到想來月經(jīng)的前7天再停藥，即可把月經(jīng)期規(guī)劃為那天來臨。采用這種方法讓月經(jīng)提前來，對女性的身體傷害較小，低劑量的黃體制素也不會對卵巢造成過多傷害，不足的是需早些準(zhǔn)備。

2、對于月經(jīng)規(guī)律者，可在月經(jīng)前3-5日開始口服探親避孕藥，每晚一片，連續(xù)服用，直到活動結(jié)束，停藥后3-5天方來月經(jīng)。

月經(jīng)前情緒不穩(wěn)定愛哭

月經(jīng)前期出現(xiàn)乏力、煩躁、憂郁、嗜睡，甚至無原因地哭泣或大怒；嚴(yán)重者不愿意理睬家屬與朋友，孤僻到臥床不起，常伴有乳房脹痛、小腹脹感、便秘；還有的人在經(jīng)前1-3天體重增加并有浮腫，尤其是晨起手指發(fā)脹，下午則下肢腫脹。另有些人在經(jīng)前還有注意力不集中、健忘、判斷有困難、行動不協(xié)調(diào)，頭痛等癥狀。這些癥狀最早可出現(xiàn)在經(jīng)前10-14天，一般是在經(jīng)前4-5天，待月經(jīng)來潮后癥狀隨之消失。以上這些癥狀并不是同時出現(xiàn)在一個人身上，一般是一個人出現(xiàn)其中1-2種，這就是“經(jīng)前期緊張綜合癥”。

經(jīng)前癥狀產(chǎn)生的確切原因目前尚不清楚，但普遍認(rèn)為很可能與身體發(fā)育變化迅速、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不夠完善、內(nèi)分泌失調(diào)和精神因素的刺激導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂及水鹽代謝平衡失調(diào)有關(guān)。此外，諸如維生素的缺乏、卵巢感染、霉菌過度生長，都可誘發(fā)或加重經(jīng)前期綜合癥的癥狀。

由此可以看出，經(jīng)前期緊張綜合癥可能是多種因素造成的，但它不是器質(zhì)性病變，是一種短期的癥狀，也不會影響生育功能。一般地說，青春期女孩與成年婦女一樣，都有可能發(fā)生此癥狀，但多數(shù)女孩癥狀輕，不需要治療。

女性朋友們的身體結(jié)構(gòu)和男性其實(shí)是大有不同的，這些在女性每月的那幾天，也就是月經(jīng)期也是大有體現(xiàn)。處于月經(jīng)期的女性朋友除了身體比較虛弱之外，情緒也是比較不穩(wěn)定的。